材料:
銀耳5-6朵,蓮子1小把,芡實1小把,薏仁1小把,乾桂圓4粒,枸杞15粒,冰糖適量,乾桂花一小撮
做法:
1.銀耳事先用冷水泡開,去掉黃蒂,撕成碎朵。
2.準備大半鍋清水,芡實(略敲碎)、薏仁、蓮子用水沖淨後,加上銀耳,入鍋。大火煮開後,轉小火煮兩小時。
3.桂圓去殼、加上枸杞入鍋,小火再煮半小時。
4.加入適量冰糖,待融化後,關火,撒上乾桂花,悶出香味,即可。
2.準備大半鍋清水,芡實(略敲碎)、薏仁、蓮子用水沖淨後,加上銀耳,入鍋。 3.桂圓去殼、加上枸杞入鍋,小火再煮半小時。 4.加入適量冰糖,待融化後,關火,撒上乾桂花,悶出香味,即可。
銀耳5-6朵,蓮子1小把,芡實1小把,薏仁1小把,乾桂圓4粒,枸杞15粒,冰糖適量,乾桂花一小撮
1.銀耳事先用冷水泡開,去掉黃蒂,撕成碎朵。
2.準備大半鍋清水,芡實(略敲碎)、薏仁、蓮子用水沖淨後,加上銀耳,入鍋。大火煮開後,轉小火煮兩小時。
3.桂圓去殼、加上枸杞入鍋,小火再煮半小時。
4.加入適量冰糖,待融化後,關火,撒上乾桂花,悶出香味,即可。
苦瓜芡實羹是一種美食,主要原料有苦瓜200克芡實米15克冰糖30克等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
基本資料 製作工藝 食用方法 健康提示 食譜營養芡實銀耳羹是一道家常菜餚,不含防腐劑,製作難度一般,飄香美味,老少皆宜。
菜餚信息 材料 製作方法 營養分析芡實銀耳羹屬於羹類菜,主要原料是銀耳、芡實,口味是甜,工藝是煮,難度屬於中級。
主料 調料 方法 營養分析腸炎、久瀉不愈,食之甚佳。 腹瀉 非炎症腹瀉
材料 做法 用途芡實羹 2. 之後加入新鮮的雞頭米,轉中火煮3分鐘 桂花芡實羹 3. 之後加入40g的赤豆沙,煮至豆沙融化,關火燜1分鐘 桂花芡實羹 4. 盛出,撒點乾桂花即可 桂花芡實羹 ...
芡實雪耳羹所屬一道美食,主要原料有雪耳(乾)100克、芡實米30克,做法為芡實去淨外殼,洗淨;芡實上籠用旺火蒸30分鐘至軟,取出待用;雪耳用溫水泡發膨脹...
主料: 製作方法:芡實蓮子銀耳羹,羹的一種,原料有蓮子、紅棗、銀耳。
材料 做法 注意事項芡實薏仁銀耳羹是一款家常菜品,製作原料主要有銀耳、芡實、薏仁、枸杞等。
原 料 操 作 營養價值