芍藥八寶雞湯

芍藥八寶雞湯

芍藥八寶雞湯,主要食材有母雞1500克瘦豬肉750克豬排骨(大排)750克,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

菜品介紹

菜名:芍藥八寶雞湯
製作難度: 兩星
準備時間: 5-10分鐘

製作原料

主料: 母雞1500克 瘦豬肉750克 豬排骨(大排)750克
輔料: 黨參5克 茯苓5克 白朮5克 甘草3克 熟地黃8克 白芍藥5克
調料: 大蔥15克 姜10克 黃酒20克 鹽10克 味素2克

製作步驟

1.將黨參、茯苓、炒白朮、炙甘草、熟地黃、白芍、當歸、川芎配齊後,裝入潔淨紗布袋內,扎口備用。
2.將母雞宰殺後,去毛樁及內臟,洗淨;豬肉洗淨;雜骨捶破;生薑拍破;蔥切成段。
3.將豬肉、雞肉、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內,加水適量,先用武火燒開,打去浮沫,加入蔥、生薑、料酒,改用文火煨燉至酥爛。
4.將藥袋撈出不用,撈出雞肉、豬肉切好,再放入鍋內,加少許鹽、味素即可。

營養價值

母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

相關人群

一般人都可食用。
1. 母雞,性屬陰,適合於老人、少兒、婦女、產婦、體弱多病者食用。
2. 感冒發熱、火熱偏旺、痰濕偏重、肥胖症患者、熱毒癤腫、高血壓病人、血脂偏高者忌食;雞肉雞湯中含脂肪較多,會使血中膽固醇進一步升高,引起動脈硬化,冠心病,使血壓持續升高,對病情不利;患有膽囊炎、膽石症的人忌食。以免刺激膽囊,引起膽絞痛發作。痛風症病人不宜喝雞湯。

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