自我控制療法

自我控制療法簡稱自控法，是一類促使病人學會控制自己行為和情感的治療方法，重點學會自我控制的技術。本法的代表人物為Gddiamond (1965)和Bandura(1968)。主要適合那些治療目標十分明確，但需要病人本身作出巨大努力的情況，如貪食症、酗酒和抽菸過度等。

Self－controlled therapy

本法的代表人物為Gddiamond（1965）和Bandura（1968）。主要適合那些治療目標十分明確，但需要病人本身作出巨大努力的情況，如貪食症、酗酒和抽菸過度等。