簡介
膠囊酒店是一種極高密度的酒店住宿設施，常見於日本。住客可使用的空間局限於一個大約2米 x 1米 x 1.25米，由注模塑膠或玻璃纖維製成的細小空間內，僅足夠睡眠。空間內通常設有電視等電子娛樂設備，在住客單元的入口處設有一塊簾以維持住客的隱私，但聲浪則難以完全隔絕，洗手間及淋浴設施需要共享。這些單元會堆疊起來，住客的行李需要存放在離單元較遠的儲物櫃中。膠囊酒店內亦設有餐廳，或自動售賣機等設施，方便住客。
中國在去年下半年也出現升級的膠囊酒店--有一個很是時尚的名字---太空艙酒店，除去公共的設施基本相同外，睡眠空間增加，普通電視機被液晶的電視電腦一體機代替，艙內保險箱，還有多重消防設施，安全舒適，休閒便捷，正在被越來越多的人接受。
艙內環境倍感舒適歷史
膠囊酒店起源於日本，但在日本以外並未獲得廣泛接受。
日本的膠囊酒店規模各異，部分只有約50個單元，較大的可多達700個單元，通常只供男性入住。部份膠囊酒店則分別設有男女使用的單元。進入膠囊酒店的住客，通常需更換浴衣及拖鞋。
第一家膠囊酒店是位於大阪的Capsule Inn大阪，由日本建築師黑川紀章設計，位於大阪市梅田區，於1979年2月1日開始營業，當時的租金為每晚1,600日圓。
房價
膠囊酒店（在中國也叫太空艙酒店）的最大優點是方便及價格相宜，一般每人每晚租金約4,000至5,000日圓，較正式的酒店廉宜。在中國這種膠囊酒店每人每晚也不過5~60元，是典型的低價高檔消費。
經營模式
踏進旅館大門，熱情的工作人員會遞上一雙消毒拖鞋。旅客付錢後，便得到一把衣櫃鑰匙，可以把隨身攜帶的行李鎖進衣櫃。旅館內部隨處可見張貼的“靜”字樣，以提醒客人保持安靜。走廊兩側的膠囊分上下兩層，很像中國的臥鋪車廂。“膠囊”的長寬高 分別是2米、1米和1.25米，一個身高1.80米的成年人躺下翻身是沒問題的，坐起身來也不會碰到頭。一床、一桌、一台電視，基本是內部的全部家具了。袖珍桌子也就門把手大小，只能放眼鏡、手錶等小物件。牆壁上有一排電子開關，是控制膠囊內燈光、溫度及音響設備的。
膠囊旅館不會因為廉價而忽略衛生，不論房間是否更換旅客，床單、枕巾等就寢用品都是每天一換。遊客一進門，就要換上專用睡衣。
大概是為了保證膠囊內空氣流通，每隻膠囊都沒有門，只有一個捲簾以保護遊客的隱私。當然，透氣的捲簾無法阻止聲音的襲擾，不遠處的洗手間及淋浴室的聲音會若隱若現地傳進來。深夜，走廊里此起彼伏的鼾聲也會響成一片，旅客可以帶上耳塞隔音。
主要設備
旅館特點清早起來有免費提供的洗漱用品。這裡的牙刷很有意思，不需要擠上牙膏就能刷出滿嘴泡沫。除了公共浴室的淋浴，這裡還有人工溫泉。由於池底裝了超音波裝置，激盪的水流可以給您捶腿、敲背、渾身按摩，真是很解乏。
沐浴後，男士可以使用免費的一次性剃鬚刀，女士也有各種免費護膚品。木梳雖然不是一次性的，但分為使用過和未使用過的兩個簍子。每天都有工作人員清洗，然後放入紫外線燈箱消毒。
公共休息室里有多個自動售貨機，出售香菸、果汁、咖啡、泡麵、電池、冰淇淋、漢堡包等。沙發旁有免費雜誌，愛熱鬧的人可以和大家一起看電視。如果感覺疲勞，往自動按摩椅里扔幾個硬幣，就能享受20分鐘電動按摩。有的膠囊旅館設有讀書室，商務人士可以在此使用電腦辦公，免費的寬頻無線網速度很快。
藏身在辦公大樓里的膠囊旅館，主要針對晚上加班，趕不上末班車的上班族客群供他們休息補眠。有別於傳統膠囊旅館，陰暗老舊的刻板印象，這種膠囊旅館很不一樣。以黑白為基本色調，處處充滿摩登現代感，旅館以觀光客和女性客人為主軸貼心設計，不只廁所跟樓層男女分開，就連電梯也要分男女，讓女客人住得舒適放心。
進入一個一個小膠囊里不怕睡得不舒服，業者採用高級寢具，讓你一夜好眠。膠囊旅館擺脫不景氣陰影，以新面貌開拓無限商機。
拿著鑰匙，首先去更衣間，換上衣櫃裡棉布和式浴服，電梯直接送到位於地下2層的浴室。儘管浴室裡間的風呂池、淋浴台、桑拿房，和一般的日本浴室別無二致，外間一應俱全的按摩椅、電視、化妝室和牛奶販賣機也並不新鮮，泡個舒服的熱水澡，倒真的很解乏。在乾淨的盥洗室里洗漱，佩服日本人的整潔與自律——偌大的盥洗室，每個客人洗漱完畢，都會把一次性用具小心地扔到廢物桶里，再用面紙把台盆邊的水擦乾淨。
休閒區泡了澡、喝了牛奶、做了按摩（當然是按摩椅，旅館裡附設中式、泰式マッサージ（Massage，按摩），不過價格不菲的），帶著一身輕鬆來到地下1層的休閒區。儘管已經是凌晨一點多，還有不少人或者躺在休息廳的沙發上看電視，或者在閱覽區看漫畫和雜誌。旁邊的電子遊戲房裡倒是空無一人，可角子機、老虎機和格鬥遊戲機螢幕上花花綠綠的燈光依舊終日閃爍。
宿眠區上2樓，來到整個旅館最有特色的所在，也是“膠囊旅館“名稱來源的宿眠區。極有創意的空間構成，一進宿眠區，整個宿眠區如分成很多進，按照英文字母順序編排。每一進的兩面牆上，如蜂巢般密密麻麻、整整齊齊分布著20餘個“膠囊洞”，每個洞長寬不過1米，進深也就一人左右，這僅容一人坐、臥的小空間，就是客人們的臥室了。（三樓有男女合宿、三人合宿的“大洞”，形制相似，只是面積大一點而已）。
每個膠囊洞都有和更衣櫃手牌相同的編號，“看，像不像太空艙？有沒有一點科幻世界裡未來人的生活空間？”
《紐約時報》記者田淵弘子（音譯）日前來到中西淳入住的“膠囊旅社新宿510”採訪。放眼望去，旅社樓道兩旁是兩排整整齊齊的格子間，好似火車臥鋪。格子鋪共分上下兩層，每個格子間深不過2米，寬和高不過1.5米。 格子間全密閉。一個人在格子間裡最多能半躺半坐著，根本站不起來。格子間還沒有門，只有一個薄薄的屏風作遮掩。
每個格子間只配有一盞燈，幾個衣架，一條薄毯，一個枕頭和一台小電視。小電視只能用耳機聽聲音，因為格子間隔音效果差，就連輕微咳嗽聲都能被“鄰居”聽到 。
空間小，“蟻族”也得把所有生活用品都堆放在格子間內。整間旅社設有統一餐廳和公共衛生間，樓道里滿是煙味，攝像頭到處都是。
中西淳告訴記者：“這兒就是一個爬進來睡覺的地方。你得適應一下。”他說，自己只帶了兩套西裝，因為根本沒有衣櫥。
優劣比較
性能優勢這種膠囊旅館，在合理範圍內最大限度的減少私人睡眠所需的空間，而把更多的空間分布於公共設施的設定上。節約空間、節約成本（當然是對賓主雙方均是如此。比如我們住的這家旅館，連一餐晚飯，24小時只需3100日元，這在寸土寸金的道頓掘街區是簡直不可想像的便宜價格）。
更值得思考的，每個入住膠囊旅館的客人，都很自覺地遵守著這幾個、十幾個小時裡臨時達成的簡單的“契約”：對公共設施、公共環境的愛護和對他人隱私的尊重——每個膠囊洞只有一層薄薄的竹簾把外面的世界隔開，可是我相信每個洞主都能睡得很甜美，因為他知道隔壁的鄰居既不會肆無忌憚地打手機，更不會把電視機的聲音放得四鄰皆驚，也知道半夜裡不會有變態狂或者梁上君子來光顧（那簡直輕而易舉）。
擔心失火
筆者觀察發現，關上門後，“膠囊”處於封閉狀態，就像一個大大的保險柜，外人根本無法進入。但是如果用手拍打牆壁，則會發現牆面有輕微晃動，而且響聲較大。
雖然暫時有了安身之處，可是顧客對於這所謂的“膠囊公寓”似乎並不太滿意。“你看頭頂！”順著他手指的方向，記者發現門上大約有四五根電線扭成一團，接口處有部分膠帶已經露出紅紅的絕緣皮。“如果膠帶脫落，電線觸到鐵絲網，很容易發生觸電。”此外，李陽還有一處擔心：頂部的鐵絲網已經固定，如果插座著火，而鐵門又打不開，那裡面的人根本無處可逃。
沒有消防
消防部門工作人員介紹：民用住宅一般根據其建築的面積和層次決定消防規範，只有到現場觀察才能確定是否符合消防標準。一般的民用住宅至少得保證兩個安全出口，且不用可燃或者易燃材料裝修。
負責該樓出租管理的張姓小伙子說：“這個地方能保證通風透氣，沒有消防設施，要是真起火了我們就用水泵抽水滅火或者組織自救。”據他透露，民用房出租較普遍，大部分人並不關注這些消防和安全隱患。
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