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健美操[健美操]
健美操是一項深受廣大民眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運...
歷史 特點 分類 動作 常識 -
健美操[體育項目]
健美操是一項深受廣大民眾喜愛的、普及性極強的，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。 健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀...
歷史 特點 分類 動作 常識 -
健美操
健美操是一項深受廣大民眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運...
歷史 特點 分類 動作 常識 -
《女子減肥健美操圖解》
減肥健美運動訓練 減肥健美運動訓練 減肥健美運動訓練
書名:女子減肥健美操圖解(特價) 內容提要 目錄 -
拉丁健美操
拉丁健美操是以有氧運動為基礎，將傳統拉丁舞（桑巴、倫巴、恰恰、鬥牛、牛仔）的基本動作與健美操動作巧妙結合，配以熱情奔放、動感十足的拉丁音樂，使練習者在健...
基本信息 基本簡介 起源發展 發展趨勢 基本特點 -
女子減肥健美操圖解
減肥健美運動訓練第二單元 減肥健美運動訓練第四單元 減肥健美運動訓練第十單元
內容介紹 作品目錄 -
減肥按摩
減肥按摩指減肥者通過中醫按摩來輔助減肥。按摩減肥的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反覆做“按摩來...
減肥塑身 養生抗衰 控制食慾 運動健身 局部按摩 -
大眾健美操與舞蹈健身
《大眾健美操與舞蹈健身》是2005年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是范曉清。
內容簡介 目錄 -
《圖解針灸減肥》
《圖解針灸減肥》是圖解針灸系列叢書之一，由人民軍醫出版社出版。主要適用於從事中醫、針灸臨床、教學、科研工作的人員及中醫愛好者。
內容簡介 編輯推薦 作者簡介 目錄 精彩書摘 -
《輕鬆減肥100法》
《輕鬆減肥100法》是由李成衛所著，中國紡織出版社出版。出版於2009年01月。肥胖是不分年齡、性別、職業，每一個人都熱衷談論的切身話題，更是醫學、營養...
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