穴位
位置： 在骶部，當後正中線上，適對骶管裂孔。
名解
1）腰俞。腰，腰部也。俞，輸也。腰俞名意指督脈的氣血由此輸向腰之各部。本穴物質為長強穴傳來的水濕之氣，
腰俞至本穴後，因其散熱冷縮水濕滯重，上不能傳於腰陽關穴，下不得入於長強穴，因此輸向腰之各部，故名腰俞。腰戶名意與腰俞同。
2）髓空。髓，腎之精也，氣也。空，空虛也。髓空名意指督脈的上行強勁之氣至此後即變空虛。本穴物質為長強穴傳來的強勁之氣，至本穴後散熱冷縮而成天之下部的濕冷水氣，天之上部氣血為空虛之狀，故名髓空。髓俞名意與髓空同。
3）背解。背，背部也。解，散也。背解名意指督脈的上行陽氣至此為散解之狀。理同髓空名解。
4）腰柱。腰，腰部也。柱，支柱也。腰柱名意指本穴外輸腰部的氣血為腰部陽氣的棟樑支柱。本穴外輸腰部的氣血為溫性的水濕之氣，此氣對於寒濕之地的腰部來說則為陽熱之氣，它為充實腰部陽氣的棟樑支柱，故名腰柱。
解剖
腰俞穴下為皮膚、皮下組織、骶尾背側韌帶、骶管。有骶中動、靜脈分支。淺層主要布有第五骶神經的後支。深層有尾叢。
主治
腰脊疼痛，脫肛，便秘，尿血，月經不調，足清冷麻木，溫瘧汗不出，下肢萎痹，腰骶神經痛，過敏性結腸炎，痔瘡，淋病。
臨床運用
現代常用於治療腰骶部病變、痔瘡、癲癇等。
配伍
配承山、長強，可清熱止血，涼血止痛，主治痔疾；配委中、膀胱俞、腎俞，可通經活絡、散寒止痛，主治腰痛；配陰谷、後溪、百會，可醒神開竅、熄風止痙，主治癲癎 ；配大桿、筋縮、懸鐘，有強筋壯骨的作用，主治下肢痿痹。
穴性
[穴義]督脈氣血由此輸向腰之各部。
[氣血特徵]氣血物質為溫性水氣。
[運行規律]大部分外傳腰之各部，小部分上行腰陽關穴。
功效
主治： 腰脊強痛，腹瀉，便秘，痔疾，脫肛，便血，癲癇，淋濁，月經不調，下肢痿痹。
方例： 配膀胱俞（灸）、長強、氣沖、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛；配太沖治脊強反折、抽搐。
刺灸法： 向上斜刺0.5～1寸；可灸。
相關論述
《針灸甲乙經》：“腰以下至足清不仁，不可以坐起，尻不舉”，“乳子下赤白”。
《備急千金要方》：“月閉溺赤，脊強互引反折，汗不出”，“腰背不便，轉筋急痹筋攣。”
