定義
書法術語。論述執筆時的腕掌關係。由“指實掌虛”引申而來。近人沈尹默稱：“掌不但要虛，還得豎起來。掌能豎起，腕才能平；腕平，肘才能自然而然地懸起，肘腕並起，腕才能夠靈活運用。”“豎掌”之說，乃書法界中對執筆法的一種論點。有人認為“豎掌”作書，書壁則可，俯桌書寫，易影響運筆的靈活。
相關詞條
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八卦連環掌
是一種以掌法變換和行步走轉為主的拳術。八卦連環掌由於運動時縱橫交錯，分為四正四隅八個方位，與“周易”八卦圖中的卦象相似，簡稱“八卦掌”。有些八卦連環掌老...
起源發展 主要流派 功法特點 武功介紹 功理內容 -
紅砂掌
硃砂掌，為軟功內壯陰手之一，又名梅花掌、紅砂掌。然又有稱黑砂手者，實屬舛誤。蓋黑砂手者，有藥功內壯之助。紅砂掌一法，究傳自何人，固不可以確指，然以事實上...
簡介 歷史 功效 招式 採氣之法 -
禪門寒風掌
此功每天練習一次至兩次，每次練習三十六遍呼吸即可。 此功每天練習一次即可，每次練習二十四次即可。 此功每天練習一次即可，每次練習二十四次即可。
簡介 招式練習 -
少林金剛開山掌
少林金剛開山掌或稱大力分碑手，屬佛家功夫秘傳絕技，該功是練手掌劈砍勁力，久習手掌如刀斧，隨著層次不同，功力亦各有異殊，最高能達到古謂之“力劈華山”。
入門功法 提高功法 精進功法 -
詩詞律韻探微
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。94 平韻格...，易學易記。編排又按“平韻格”、“仄韻格”、“平仄韻轉換格”、“平仄韻通...： a.每首限定八句，五律共四十字，七律共五十六字； b.押平聲韻； c...
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功夫百科全書
，常常要求要凝神靜氣，要呼吸自然，要蹲得深、平、穩，以練習喉、胸、腎等器官...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
孫門八卦拳
使肘關節處略向下引，如有物栓墮。並一直保持這一體式。 指鑽、臂炮、掌劈、肱...，一般暗旋的方向，依循腕關節處的迴旋方向。比如雙按掌，腕關節處向內迴旋，則指尖部亦發一向內暗旋之力，並一直保持此一暗旋。掌劈是指在指鑽勁設定之後...
孫門鼻祖 五行暗勁 練法 用法 八卦樁 -
捧氣貫頂法
伸出與肩平，掌臂微收，掌心微含，中指回照兩眉間印堂穴。同時兩腕微微轉動...。向上拉約15°角，向下拉至平肩。3、松腕轉掌，意想沿天邊捧氣至頭頂上方...，回照腰部命門穴（對臍處）。而後小臂上提，順勢內收掌腕至兩肋旁，掌心向上...
概述 混元氣理論 特點功效 -
少林龍拳
，雙掌下插拿凶頑。上步撩拳對頷擊，弓步流星拳如箭。坐馬抖腕雙拳對，兩臂...、兩掌由體兩側向上緩緩提起，掌心向下，至與肩平時變為掌心向上，然後繼續上提至額前上方時，掌心相對，雙掌相合； 在雙掌上提的同時吸氣。2、接上勁...
簡介 歷史沿革 發展現狀 第一路龍拳 練神 第二路龍拳
