食材
主料
200g豬肉 50g黑木耳 40g腐竹 100g青椒
配料
適量油 適量鹽
製作步驟
1 將各種食材洗好;腐竹發好,木耳發泡。
2 肉切片;
3 坐油鍋;
4 灑鹽;
5 加入腐竹、木耳翻炒;
6 加蔥段,爆炒。
7 起鍋。
腐竹黑木耳炒肉是一道簡單的家常美食,製作原料主要有腐竹、黑木耳、豬肉、青椒等,營養豐富,老少皆宜。
200g豬肉 50g黑木耳 40g腐竹 100g青椒
適量油 適量鹽
1 將各種食材洗好;腐竹發好,木耳發泡。
2 肉切片;
3 坐油鍋;
4 灑鹽;
5 加入腐竹、木耳翻炒;
6 加蔥段,爆炒。
7 起鍋。
腐竹蒜苗炒肉,主料為腐竹、蒜苗、肉絲,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。
主料 配料 營養分析 製作步驟腐竹又稱腐皮,是很受歡迎的一種客家傳統食品,也是華人地區常見的食物原料,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白,油光透亮...
分類 腐竹的食用 營養成分 生產製作 食用指南做法很多:有牛肉炒腐竹,黑木耳炒腐竹,辣炒腐竹 。,青椒炒腐竹,滑炒腐竹木耳,芹菜炒腐竹,什菌炒腐竹,小芹菜炒腐竹,木耳腐竹炒白果,腐竹炒木耳,腐竹炒黃...
簡介 營養成分 質量辨別 腐竹的食譜大全鮮木耳含有一種卟啉的光感物質,人食用後經太陽照射可引起皮膚瘙癢、水腫,嚴重的可致皮膚壞死。乾木耳是經暴曬處理的成品,在暴曬過程中會分解大部分卟啉,而在食...
用料 做法 其他做法、精鹽、米醋一起澆在腐竹菜上,再加香油拌勻即成。3、腐竹銀芽黑木耳...,放油燒熱,下薑末略炸,放入綠豆芽、黑木耳煸炒幾下,加黃豆芽湯、精鹽、味素...,色金黃。製作關鍵:肉要燒爛,腐竹要發透燒爛再食用。待肉開鍋後...
食物 腐竹質量 腐竹的食譜 腐竹的產地2、黑木耳少許 2、黑木耳、腐竹泡發後切成小塊 3、洋蔥、五花肉洗淨後切成小塊
脆筍炒臘肉 辣炒牛肉 小炒牛肉丸
基本信息: 內容簡介: 圖書目錄: 作者簡介: 編輯推薦:簡介木耳是自己比較鍾愛的食材,無論是涼調還是熱炒都是特別經典。其實午餐在外面吃飯或者叫外賣的時候總是喜歡點木耳炒肉或者腐竹炒肉的蓋飯,因為這個...;2肉切片,用鹽抓一下,醃製入味;3鍋內加少量油,下肉片小火斷生;4調...
簡介 食材 製作步驟114 拌豆芽/爽口脆絲/銀芽白菜115 黑木耳拌豆芽/木耳炒豆芽...特色佳肴完整涵蓋健康快捷早餐、人氣快炒便當、無油煙食譜等6大類,道道技藝...竅門介紹028 拌/醃/鹵029 炒/熘030 燒/燜...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄