原料明細
米飯兩碗
上海青100g
脆皮腸三根
蒜頭兩瓣
鹽
味素少許
製作過程
1:脆皮腸開四瓣,橫著切粗粒。
2:上海青洗乾淨切碎;蒜頭拍扁切碎。
3:鍋放少許油爆香蒜碎。
4:把脆皮腸粒倒進去炒,有點泡開就剷出來。
5:過不用放油了,脆皮腸不吸油,鍋底的油炒上海青,上海青斷生放少許的鹽和味素快速炒勻。
6:接著趕緊把米飯和脆皮腸倒進去炒,所有材料炒勻,米飯散開就可以了。
溫馨提示
青菜遇到鹽容易出水,所以青菜下鹽後要快速炒開,然後放米飯一起炒,這樣米飯容易散開受熱,米飯也不會出水的。
脆皮腸三根 蒜頭兩瓣 4:把脆皮腸粒倒進去炒,有點泡開就剷出來。
米飯兩碗
上海青100g
脆皮腸三根
蒜頭兩瓣
鹽
味素少許
1:脆皮腸開四瓣,橫著切粗粒。
2:上海青洗乾淨切碎;蒜頭拍扁切碎。
3:鍋放少許油爆香蒜碎。
4:把脆皮腸粒倒進去炒,有點泡開就剷出來。
5:過不用放油了,脆皮腸不吸油,鍋底的油炒上海青,上海青斷生放少許的鹽和味素快速炒勻。
6:接著趕緊把米飯和脆皮腸倒進去炒,所有材料炒勻,米飯散開就可以了。
青菜遇到鹽容易出水,所以青菜下鹽後要快速炒開,然後放米飯一起炒,這樣米飯容易散開受熱,米飯也不會出水的。
出爐背景 2008年6月18日,北京市旅遊局副局長熊玉梅在北京國際旅遊博覽會新聞發布會上向記者介紹新近出版的《中文《中文選單...
簡介 詳 單 參考資料麻香鳳眼卷/豆沙白玉卷 甘筍蓮蓉卷/金筍臘腸卷 腸仔卷/臘腸卷 家鄉蒸餃... 脆皮豆沙餃/家鄉鹹水餃 豬肉韭菜餃/金針菇餃/西紅柿餃 冬筍水餃/韭黃.../揚州炒飯/西式炒飯 福建海鮮飯/什錦炒飯/印尼炒飯 魚丁炒飯/手抓飯...
內容介紹 作者介紹 作品目錄腸涼粉熗拌魚乾/風味拌魚皮/涼拌魚皮花生拌魚皮/魚皮蘿蔔絲/白菜絲拌魚乾...排骨/乾香炒大腸/萵筍炒脆腸泡椒大腸/豬腸雙椒/聖女果肥腸湘味生爆脆腸...豬皮/豆香炒肉皮小炒豬蹄/野山椒脆豬蹄/尖椒紅腸炒豆皮雙椒臘腸/冬筍片炒...
內容簡介 作者簡介 目錄|黑芝麻糊 南瓜粥|銀耳紅棗米粉 骨湯蔬菜米粉|青菜香菇粥 板栗粥... 青菜肝末|扁豆粥 蔥白粳米粥|雙瓜粥 沙丁魚粥|香蕉粥 苦瓜...
基本信息 內容簡介 目錄卷 清炸胗肝 冬菜扒鴨 燴鴨條 鹽爆鴨腸溜黃菜 叉燒炒蛋 芙蓉煎滑蛋...
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作者簡介 圖書目錄豬肝 6.臘肉菜苔 7.洋蔥炒牛肉 8.紅炒牛肉 9.脆皮...
的顏色,是原料本色與作料的顏色的有機搭配,有時還用一些青菜、番茄、洋蔥...
簡要介紹 烹飪特點 選料 食材五品 刀工