內容簡介
《能說會道的心理學》內容簡介:心理學上的皮格馬利翁定律告訴我們,你朝著好的方面去想,那么你的良好願望就能實現。《能說會道的心理學》是為提高你的心理素質和言語能力而量身定做的,它告訴你心理素質對口才的影響、交際中必需具備哪些心理素質、語言表達中常見的心理障礙及克服的方法。每個章節都有相應的心理定律連結。閱讀《能說會道的心理學》,一定可以提高你的心理素質,掌握駕馭言語表達的能力,從而贏得改變自己命運的機遇。作者簡介
汪龍光,中政國際學院心理學系客座教授;南京連線心理健康研究中心心理諮詢與治療專家;中國科學院心理研究所EAP中心簽約諮詢師;高級心理諮詢師;高級催眠保健師;武漢和順欣心理諮詢公司創辦人;已出版:《能言善辯的心理學》、《減壓完全手冊》等。
圖書目錄
||| 第一章 良好心理可以讓你“無言”不勝
言由心生,語由心控。這是言語的根本。說話是一種能力,關鍵在於心理素養的高低與否。要把話說好,信心不可少。同時,應該懂得細心觀察,用心琢磨,勤學苦練,言語便可做到“無言而不勝”,乃至形成自己獨特的言語風格,在任何場合都能言善辯,出口成章。
信心是言語之魂/6
自信讓你敢說敢做/6
信心有助於你提升說話能力/7
自信是成功的動力/7
信心的關鍵在於保持主見/8
信心可以避免心浮氣躁/9
細心讓言語中聽/10
情緒不穩會影響言語/10
態度把握著言語的嚮導/11
細心體會了再說也不遲/13
恆心可以成就夢想/15
語言能力要慢慢養成/15
當眾講話是鍛鍊的開始/16
勤學苦練就會能言善辯/16
留心能改正不良語言習慣/18
不要只顧自己講/19
不要為自己不平/19
不要壓制別人/19
不要糊弄對方/20
不要指責別人/20
不要非議他人/20
不要隨便插嘴/21
不要打聽別人的隱私/21
不要瞪眼或斜眼看人/21
匠心使你彰顯個性/22
發展自己的特色/22
做到言語個性化/22
靜心是治療怯場的處方/23
準備充分後再說/23
情緒穩定時表達/23
用自我暗示提醒/24
學會放鬆/24
靜靜思考/25
鍛鍊眼神交流/25
調節緊張的方法/25
訓練講話時專注/26
平常心有利於言語順暢/26
保持平等自尊的心理/26
擁有謙和心理/28
調整好耐心心理/29
掌握住求同心理/29
連結——心理定律引用/30
第二章 潛心——讓自己能說會道
要想言語好,必須潛心學習言語的技巧和要領。這是基礎,是必行之路。不可好高騖遠,而應把根扎深。先要學會傾聽,這既是尊重他人的形式,也是全面了解別人的最好途徑。從心入手,糾正一些不良習慣,養成良好素養,這樣就奠定了言語能力的堅實基礎。
傾聽是學會說話的第一步/36
傾聽是最好的表達/37
12種妨礙傾聽的方式/38
端正傾聽的姿態/40
掌握傾聽的技巧/40
會傾聽是一種修養/41
通俗易懂是言語的核心/43
書面語和口語各有特色/43
把握口語的要領/43
口語的基本要求/45
口頭表達要句式簡短/47
什麼才是通俗易懂/48
準確第一/48
讓他人樂意接受/49
口語表達的基本要求/49
吐字清晰/49
語言流暢/50
聲音響亮/50
白話順口/50
講話要練就的基本功/51
注意發聲/51
控制語調/52
調整呼吸/53
掌握語速/53
講究節奏/54
適當停頓/55
手勢配合/55
小妙招:語言訓練的9個措施/57
快讀/57
背誦/58
練氣/58
複述/59
模仿/59
描述/59
角色扮演/59
講故事/60
綜合訓練/60
連結——心理定律引用/60
第三章 用心——是言語能力提升的關鍵
沒有能力,再好的願望也只能像五彩繽紛的肥皂泡,頃刻破裂。言語需要能力,能力在於培養。確立目標,增強心理素養,就能實現願望。
言語的表達有些基本技巧,是必須把握的。但僅有這些是不夠的,還應該通過言語來彰顯自身的素質,提升自己的人格魅力。
會講話需要三種能力/65
組織內部語言的能力/65
言語快速生成的能力/66
運用語音表情達意的能力/66
……
第四章 虛心——就能做到好話好說
第五章 貼心——你會把話說得有情有義
第六章 順心——才能讓你說出的話服眾
第七章 懂心——對不同的人應說不同的話
第八章 留心——千萬不能說讓人討厭的話
第九章 開心——幽默的語言讓你少走彎路