編輯推薦
日本東販、日販、亞馬遜銷售冠軍，中考、高考、考研、自考、托業、托福、GRE、司法考試、會計考試、升職考試、MBA……
使用“能人學習法”，所有考試都能通過！
本書作者從“全班倒數第三”到“全國第三”的秘密大公開！
500萬日本讀者評出的“改變命運的書”！
“try everything once”，姑且試試看，“時間對效果”，讓每一秒都有價值，“轉碟兒記憶法”，記住的東西不會忘，“一點突破式”，抓住一點各個擊破。
精彩要點
時間、效率、健康、興趣、目標、堅持，六項一個也不能少；
巧用漫畫、中小學生課本做教材，迅速找回學習的感覺；
由淺入深“螺旋記憶法”、“轉碟兒記憶法”，現在記得快，將來忘不了；
隨身攜帶學習記事本，一天至少學習30秒。
內容簡介
作者提出，”高分低能”的說法存在誤區，會學習很光榮，會考試才有好人生。從這樣正確的心態出發，採用科學、簡單而實用的“時間對效率”、”螺旋記憶法”、“轉碟兒記憶法”等方法，來全方位調動自己的潛力。這樣堅持幾周甚至幾天，就能看出成效。
如果您期望孩子成績好、會考試，不妨系統使用”能人學習法”：如果您只是暫時對付必要的考試，做臨門一腳的突擊，只需要挑出中間適合的部分，靈活運用，保證您在短時間內能迅速順利過關。
作者簡介
安河內哲也，日本東進衛星補習學校講師、企業研修講師（TOEIC對策班）、TCC董事、語言文化舍代表。高中時代成績曾一度是班上倒數第3名，高考落榜。在補習階段，開發出”超高效率”學習法，成績一躍提高几十分，考取了日本著名大學（慶應義塾大學文學系和上智大學英語系）。從此開始“時間對效果”學習法的研究。
現在作為一名精英講師，致力於幫助成績不好的考生和參加考試的公司職員，讓大家在短時間內提升成績，通過考試。同時，自己堅持多方面的學習，先後取得了托業滿分990分、英語鑑定考試1級、翻譯導遊證、聯合國英檢特A級、韓國語能力考試1級、1級小型船舶駕駛執照等各類資格證書。
安河內哲也執筆的語言學書和學習參考書多達60種以上．在日本國內颳起了”安河內哲也學習法”颶風。著作同時被譯為中文、韓語，同樣暢銷不衰。
目錄
序會學習是很酷的事
前言 即使是智商平平，“能人學習法”也會令你前途一片光明
第1章 如何邁出關鍵的第一步
1.“0ff thebeatentrack”，開始新生活
2.“try everything once”，姑且試試看
3.相信自己的潛力
4.不要受周圍噪音的困擾，一個勁兒地向前>中
5.首先，全心全意乾好一件事
專欄1 確保答對70%的基礎問題
第2章 短時間內提高學習實力的人每天思考和做的事
1.時間對效果時常提醒自己”每小時學習的成果”
2.朗讀（ぁ）：要想記住，放聲朗讀
3.健康（け）：保證睡眠，高效學習
4.效率（の）：要徹底擺脫無用功
5.興趣（き）：把學習當成快樂就不覺得累
6.目標（さ）：時常提醒自己“為什麼”這么做
7.繼續：堅持“每天30秒”
8.注意力集中：一鼓作氣學習，稍事休息
9.休息：為第二天高效學習“充電”
專欄2 反覆演練往年真題，牢記解答的次序
第3章 記住的東西不會忘記！教你超高效率的“背記方法”
1.性格執著的人記憶力好
2.一邊變換方法一邊記憶，讓大腦興奮起來
3.“由淺入深”螺旋上升式記憶法
4.“轉碟兒記憶法”
5.專心使用一本參考書，直到用爛
6.從簡單的參考書開始學習
7.先學主要的，再學次要的
8.將習題集統統寫滿，用一遍就扔掉
9.“一對一的筆記本策略”
專欄3 儘可能多地參加模擬考試
第4章 在忙碌的每一天，運用“學習工具&方法"學習
1.作好隨時隨地學習的準備
2.小型秋葉原里的高科技“學習工具”
3.邊玩邊學一舉兩得
4.走出困境的最好辦法就是去海外旅遊
5.海外旅行成為學習新知識的契機
6.把家裡變成“學習主題公園”
專欄4 正式考試前一周將作息調整為“早睡早起”
第5章 學習進展不大順利，原因出在這裡
1.目標設定不夠明確，所以才晃來晃去
2.被周圍的意見所左右，無法集中精力
3.過於自責，反而陷入消沉
4.害怕犯錯誤而止步不前
5.過於追求完美反而離目標越來越遠
6.認為“A11 OF Nothing”，經不起失敗
專欄5 走進考場前，暗示自己“我是最棒的”
第6章 怎么也提不起“幹勁兒”時的處方
1.來一次真刀真槍的體驗，鼓舞自己
2.“一點突破式”，不知不覺對學習產生興趣
3.對自己說10遍”epoche”，停止負面思考
4.情緒焦躁不安時，把自己想像成宇宙中的一顆塵埃
5.一鼓作氣學習，可以緩解壓力
6.規定好期限，進行一次調整
專欄6 從基礎知識題到思考題依次作答
第7章 不斷學習使我明白學習和金錢的關係
1.所有學習都會和你的收入增加掛鈎
2.在學習上捨得花錢，日後肯定會獲得回報
3.自學還是報班？
4.學到的本領要展示出來才會有用
5.徹底避免和這類人交往
6.與有上進心的人交往，改變自我
專欄7 考試中不要考慮題目的難易
結束語
書摘
第1章 如何邁出關鍵的第一步
1．“0ff the beaten track"，開始新生活
人人都說“什麼時候也想試試……”
特別是日本人常常會這么說，許多人會在邁出第一步時猶豫不決。
比方說有100個人想要學習，其中真正能夠邁出第一步的人，據我判斷也就只有1人，剩下的99人都會說“什麼時候我也想試試……”就這樣不了了之了。
“什麼時候我也想試試……”換句話說就是“永遠不打算做”。應該在“什麼時候”前面加上一句“雖然到死也不會做的”，這樣更恰當。
這樣的例子太多了，例如“雖然到死也不會做的，不過什麼時候也想考托業”、“雖然到死也不會做的，不過什麼時候也想學習諮詢師”、“雖然到死也不會做的，不過什麼時候也想練芭蕾”等等諸如此類。
我可以很清楚地斷言：目前為止我遇到的人裡面，沒有一個人說“什麼時候我也想試試……”後來開始付諸實踐的。這是事實。
但是，為了邁出艱難的第一步，我們應該怎么做呢?
首先，在日常生活中要學會“offthe beaten track”。
“beaten track”意思是“常走的路線”。
例如，有個人“從家出來乘捷運去公司，下了班從單位順便去酒館和同事們神侃一番老闆的壞話，然後又乘上電車回家”，每天重複著這樣的生活。每天往返的同樣“路線”就是所說的beaten track。只要沿著這條“路線”走，絕對不會發生什麼新鮮事物。
要想接觸新鮮事物，就要從beaten track中解脫出來。
例如，嘗試著參加一些感興趣的課程、去美容院做美容、去健身房鍛鍊、逛逛路過的另類商店、試著和被介紹的人見面、去看電影和演出、去美術館參觀、去旅行等。
“off the beaten track”的方法從花錢的到不花錢的，有各種各樣的形式。公司往返的途中，試著走走和平時不一樣的路，這也絕對可以稱為“0ff the beaten track”。
曾經有一部電影的名字叫《談談情，跳跳舞》，是講述一位開始學習交誼舞的上班族的故事，那位主人公所採取的行動就是“off the beaten track”。一直都過著平淡無奇的生活的他，有一天突然鼓起勇氣走進了舞蹈教室，從那裡他的人生朝著積極的方向有了巨大的轉變。
……
