胡蘿蔔蛤蜊濃湯

胡蘿蔔蛤蜊濃湯是一款美味菜譜,主要材料有胡蘿蔔500克、蛤蜊500克、番茄200克、姜1塊、蔥1跟、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量、香菜末1勺。

原料:
胡蘿蔔500克、蛤蜊500克、番茄200克、姜1塊、蔥1跟、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量、香菜末1勺。
做法:
1、蛤蜊撬開殼,取肉備用。胡蘿蔔切塊、番茄切塊備用。
2、番茄放入料理機打成均勻的糊狀。
3、胡蘿蔔、番茄糊、姜、蔥末,加適量清水,大火煮開。
4、轉文火煮20分鐘。
5、加入蛤蜊肉,大火煮開。
6、加鹽、胡椒粉、香菜末調味即可。
蘿蔔蛤蜊濃湯香滑鮮美的胡蘿蔔蛤蜊濃湯,胡蘿蔔蛤蜊濃湯,滋味鮮美營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、胺基酸和牛磺酸等多種成分,是一種低熱能、高蛋白的美味西餐湯,胡蘿蔔蛤蜊濃湯不僅美味,還有助於增強機體的免疫軾能,有補肝明目的作用.

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