內容簡介
《胃腸病怎么吃怎么養大全集(專家指導版)》內容簡介：胃腸是人體重要的消化器
胃腸病怎么吃怎么養大全集官，擔負著消化日常飲食、向全身供給營養的重任，一旦胃腸患病，就會影響全身健康，所以，加強胃腸病的防治，對保證健康具有十分重要的意義。特別是在都市生活的人，工作緊張、飲食無規律，極易造成胃腸病患。胃腸病是一種常見病，在擁有足夠的醫療保健常識的前提下，飲食調養和運動保健相結合，便可輕鬆保養胃腸健康。
作者簡介
葛文津，中國中醫科學院西苑醫院教授、主任醫師研究員、博士生導師，1965年畢業於首都醫科大學醫療系本科。對工作認真負責，治學嚴謹，醫德高尚，善於博採眾家之長，不斷提高自己的診療水平。從醫46年以來，從事內科臨床工作，擅長套用中醫和中西醫結合方法治療疾病，在治療和防治脾胃病等方面學識淵博，具有豐富的臨床經驗。近30多年來負責多項國家級、部級中醫學重點科研項目，研究具有中醫特色的“治病求本，治未病”的治則治法，探求中醫藥治病防病的療效機理，總結臨床經驗，多次獲科研獎。目前作為中醫藥脾胃專家，在臨床與科學研究方面發揮著重要作用。胃腸病調治權威法則。綜合分析，辨證施治按照中醫的整體觀念，將胃腸病的個體與自然、環境、氣候以及個體疾病的不同表現有機地結合起來，對胃腸病進行綜合分析，得出胃腸病的病因、病機、病位、屬性等，再辨證施治去指導用藥治療。放鬆心情，悉心調養。慢性胃腸疾病需要日常悉心調養，保持愉快的心情，平時注意運動，再加上中醫藥膳的輔助治療，以及拔罐、艾灸、按摩等中醫療法的調治，便會逐漸恢復健康。
目錄
第一章 胃腸健康常識全知道
第一節 專家帶你認識胃腸病
損害胃腸健康的“隱形殺手”
胃腸病的常見症狀
調養胃腸病必知的注意事項
胃腸隱患自診自查
第二節 情緒決定胃腸健康
心情好壞與胃腸功能密切相關
情志調養不可少
胃潰瘍最愛襲擊"鬱悶"人群
別叫胃神經官能症找上你
第二章 生活細節決定健康胃腸病的日常調養
第一節 順應人體生物鐘,起居有常
十二時辰養胃法
自我身心調整法
第二節 最適宜胃腸病患者的運動療法
合理運動,強壯腸胃
調養腸胃健身操
第三章 源自《黃帝內經》的養生經胃腸病的四季調養
第一節春寒料峭,保陽氣養胃腸
春季宜養陽
春季食養原則
春季飲食宜忌
春季生活調適
第二節 夏日炎炎,溫補慢性胃腸病
夏季食補原則
夏季飲食宜忌
夏季生活調適
第三節 秋天氣燥,清潤胃腸
秋季需養陰
秋季食養原則
秋季飲食宜忌
秋季生活調適
第四節 冬日冰冷,暖養胃腸
冬季食補原則
冬季飲食宜忌
冬季生活調適
第四章 藥食同源大療效食補藥補調養胃腸病
第一節 調養胃腸必知的飲食原則與飲食宜忌
調養胃腸必知的大飲食原則
慢性胃腸病的飲食宜忌
胃腸病患者可多吃的食物
胃腸病患者不宜多吃的食物
第二節 專家推薦:食療藥膳,對症調補
反流性食管炎
食管癌
胃腸型感冒
急性胃炎
慢性胃炎
膽汁反流性胃炎
消化性潰瘍
功能性消化不良
胃下垂
胃癌
闌尾炎
急性腸炎
克羅恩病
細菌性痢疾
腸易激綜合徵
潰瘍性結腸炎
功能性便秘
慢性腹瀉
大腸癌
第五章 按摩、拔罐、艾灸、刮痧一用就靈胃腸病的中醫理療法
第一節 中醫療法細節先知道
按摩保養腸胃的注意事項
拔罐保養腸胃的注意事項
艾灸保養腸胃的注意事項
刮痧保養腸胃的注意事項
第二節 專家推薦:常見腸胃病對症中醫療法
急性胃炎
慢性胃炎
消化性潰瘍
胃下垂
胃脘痛
腹痛
慢性腹瀉
痔瘡
習慣性便秘
脫肛
附錄：中藥本草養胃方速查
第一章 胃腸健康常識全知道
第一節 專家帶你認識胃腸病
損害胃腸健康的“隱形殺手”
胃腸病的常見症狀
調養胃腸病必知的注意事項
胃腸隱患自診自查
第二節 情緒決定胃腸健康
心情好壞與胃腸功能密切相關
情志調養不可少
胃潰瘍最愛襲擊"鬱悶"人群
別叫胃神經官能症找上你
第二章 生活細節決定健康胃腸病的日常調養
第一節 順應人體生物鐘,起居有常
十二時辰養胃法
自我身心調整法
第二節 最適宜胃腸病患者的運動療法
合理運動,強壯腸胃
調養腸胃健身操
第三章 源自《黃帝內經》的養生經胃腸病的四季調養
第一節 春寒料峭,保陽氣養胃腸
春季宜養陽
春季食養原則
春季飲食宜忌
春季生活調適
第二節 夏日炎炎,溫補慢性胃腸病
夏季食補原則
夏季飲食宜忌
夏季生活調適
第三節 秋天氣燥,清潤胃腸
秋季需養陰
秋季食養原則
秋季飲食宜忌
秋季生活調適
第四節 冬日冰冷,暖養胃腸
冬季食補原則
冬季飲食宜忌
冬季生活調適
第四章 藥食同源大療效食補藥補調養胃腸病
第一節 調養胃腸必知的飲食原則與飲食宜忌
調養胃腸必知的大飲食原則
慢性胃腸病的飲食宜忌
胃腸病患者可多吃的食物
胃腸病患者不宜多吃的食物
第二節 專家推薦:食療藥膳,對症調補
反流性食管炎
食管癌
胃腸型感冒
急性胃炎
慢性胃炎
膽汁反流性胃炎
消化性潰瘍
功能性消化不良
胃下垂
胃癌
闌尾炎
急性腸炎
克羅恩病
細菌性痢疾
腸易激綜合徵
潰瘍性結腸炎
功能性便秘
慢性腹瀉
大腸癌
第五章 按摩、拔罐、艾灸、刮痧一用就靈胃腸病的中醫理療法
第一節 中醫療法細節先知道
按摩保養腸胃的注意事項
拔罐保養腸胃的注意事項
艾灸保養腸胃的注意事項
刮痧保養腸胃的注意事項
第二節 專家推薦:常見腸胃病對症中醫療法
急性胃炎
慢性胃炎
消化性潰瘍
胃下垂
胃脘痛
腹痛
慢性腹瀉
痔瘡
習慣性便秘
脫肛
附錄：中藥本草養胃方速查
