內容簡介
肯定自己改變自己超越自己大全集肯定自己、改變自己和超越自己，是命運對我們的要求，是自己給自己設定的目標。我們每個人時時刻刻都在同自己競爭著，而就在和自己的較量中，我們學會了成長。懂得了成熟，實現了成功。《肯定自己改變自己超越自己大全集》內容豐富，事例精彩，說理透徹，值得一讀。希望它能帶給你一份成長的欣喜，一份成功的收穫，一個健康的心態，一個進步的動力。一些改變的勇氣和一個不斷超越的進取心。相信這些積極的因素能夠幫助你成就精彩的人生、做最出色的自己！《肯定自己改變自己超越自己大全集》由金賽編著。
目錄
上篇肯定自己——我就是我，要做就做最棒的自已
第一章 相信自己，我也可以不自卑
重要的是相信自己
自信讓一切皆有可能
擺脫籠罩心頭的自卑感
對自己有信心，別人就對你有信心
把自己視為一個成功者
自信的人距離成功最近
第二章 發現自己。我有我的閃光點
發現自己是一個重要的能力
每個人都有自己獨特的優勢
經營自己的長處，增加成功的籌碼
喚醒沉睡的潛能
站在哪裡不重要，重要的是下一步邁向哪裡
第三章 欣賞自己。對著自己來微笑
學會欣賞自己
沒有人看不起你，除了你自己
做人要有尊嚴
你比自己想像的更優秀
你不能忘記自己的價值
放下“面子”問題
放棄自己就意味著向失敗低頭
第四章 肯定自己。只跟自己做比較
把自己當做競爭對手
努力提升自己，而不是貶低別人
別人越嫉妒，自己越自信
主動付出，變嫉妒為羨慕
心理平衡才能自我滿足
做好自己，不和別人做對比
第五章 激勵自己。我想“我是最棒的”
學會下定決心
用別人的打壓鞭策自己
別忘了給自己鼓掌
學會讚美自己
適時地自勉
自我暗示法的妙用
第六章 堅持自己，做自己思想的主宰者
茫然時傾聽一下自己的心聲
擺脫思想的蛛網
該出手時不猶豫，果斷是個好性格
不被別人的意志所左右，做個有主見的人
面對權威，不輕易否定自己
可以走自己的路
第七章 喜歡自己，“自戀”一點也無妨
你是獨一無二的
讓自己的個性更出眾
成功者的個人魅力在哪裡
打造你的個人品牌
個性是不能模仿的，不要在他人的影子中迷失自己‘‘
活出自己的精彩
第八章 善待自己，對待自己要更好
健康是每個人的生存資本，懂得呵護自己
自殘就是和生命較勁
學會自製，不放縱自己
掙脫心靈的枷鎖
不拿別人的錯誤懲罰自己
別跟自己過不去‘
第九章 接納自己，不做完美主義者
認識你自己
正視自己的缺點，而不是掩飾或逃避
你本來就很美
接納自己是對自己的一種尊重
客觀評價會讓我們認識真實的自己
不必完美，可以完善
第十章 推銷自己，讓光彩美麗綻放
你要讓自己的才能為人所知
大膽表現自己，抓住成功的機遇
第一亮相就要令人難忘
為自己營造光環
適當地抬高身價更能讓別人重視你
見面開場白：來個精彩的自我介紹
面試中的自我推銷
結語：肯定自己，做自己的主宰
中篇改變自己——現在就改變，要做就做最好的自己
第十一章 換一種態度，讓自己的世界充滿陽光
改變環境不如改變自己
人生最有價值的是積極的心態
不要讓悲觀占據你的心靈
對生活充滿熱情才能看到生活的美
做自己命運的主人
知足常樂，不做欲望的奴隸
不為錯過的事後悔
善待失意
第十二章 換一種習慣，就會擁有高質最的生活
做個時間管理者
勤奮是人生最受用的資本
改變拖延，凡事先做起來
讓你的辦公桌整潔有序
改變空虛的生活狀態，充實自己
選擇一種高雅的休閒方式
鍛鍊身體，呵護自己的健康
第十三章 換一種思維，人生並非只有一個出口
總有解決問題的辦法
遇到問題彈性處理
及時放棄無意義的固執
隨機應變，柳暗花明
遇事不鑽牛角尖
“注定”只是弱者安慰自己的藉口
換位思考，兩種想法
第十四章 換一個形象，以良好的形象示人
成功從好形象開始
服飾品位穿出來
化出一個不俗的妝
打造優雅氣質，增強內在素質
注重內在形象的修煉，提升魅力指數
最受歡迎的五個好印象
第十五章 換一個行為。做有禮有德的淑女紳士
用禮儀增添人氣
用熱情融化冷漠
用讚美贏得芳心
用眼神傳遞信息
用細節展現素養
第十六章 換一個心情。掌控情緒做情緒的主人
讓自己的情緒保持最佳
當快樂成為習慣就是真快樂
煩惱其實沒什麼大不了，何必自擾
控制你的怒氣，學會心平氣和
學會與壓力共舞
操縱好情緒的轉換器
每天都有幸福感就是幸福
第十七章 換一個性格，及時行動就抓住了機會
做決定是成功的第一步
今天就做出一個重要的決定
成功就在於付諸行動
有了想法就去做
問題在行動中解決
機會屬於勇於行動的人
第十八章 換一種方式，讓自己成為有愛心的人
收穫之前別忘了播種
真心給予就有所得
生活中你是否學會了割捨
幫助別人是一種快樂
施比受更有福
第十九章 換一種姿態，低調為人更客群人追捧
低調做人，高調做事
學會低頭，擁有謙遜
任何時候都不要以為自己是了不起的
有本事不必自誇
不為虛名所累
給人好處不張揚
第二十章 換一個角色，把更多的愛給最親的人
學會傾聽愛人的心聲
在細節上表現愛就是真實的婚姻
寬容是善待婚姻的最好方式
婚姻只有一個信念：不離不棄
幸福的婚姻需要雙方共同經營和維護
親情是你心靈永恆的港灣
理解是一座舒心橋
第二十一章 換一副精神。每個人都是奇蹟締造者
把平淡的日子過得有滋味
提升一些做人的精神品位
有情趣的人就有快樂的生活
沒有人會拒絕童心的純真
做一個有責任感的人
常懷感恩之心
結語：規劃生命
下篇超越自己——超越就是沒有什麼不可能，要做就做最強的自己
第二十二章 戰勝自己。超越別人先戰勝自己
自己是人生最大的挑戰
最可怕的失敗就是從心理上認輸
跳出“自我設限”的門檻
把戰勝自己的意念強加給自己
戰勝自己，我便是強者
第二十三章 把握方向，有目標才有前進動力
做人一定要有夢想
目標是改變人生的前提
明確的目標是一切成功的起點
朝著目標跑起來
超越自己，全力以赴心中的夢
把眼光放長遠一點
第二十四章 擬定計畫。有準備才能步步為贏
成功垂青有準備的人
培養自己的戰略意識
細分大目標，大事化小做
為自己擬訂一個可行的計畫
每天有個日程表
學會設定優先次序
第二十五章 信念如燈。我有堅持、堅毅和堅強
把困難當做成長的機會
把壓力化為動力
每天堅持做一點，距離成功近一步
面對挫折，你選擇了什麼
成功者的定義：挫折不等於失敗
我們都是不輕易服輸的人
第二十六章 勇於嘗試。原來我也可以做到的
勇士直面挑戰，懦夫懼怕困難
沒有什麼可恐懼，擺脫恐懼從心理開始
困難在想像中被放大
越害怕的事越勇敢去做
放棄就意味著沒有機會
鼓足勇氣去嘗試
成功者的果敢：敢想，敢做，敢拼，敢闖
第二十七章 笑對失敗，成功的經驗需要積累
想贏就不怕輸
失敗是獲取成功的投資
失敗的經驗與成功之道等價
逆境中選擇微笑
苦中作樂，心裡就會有陽光
笑對人生，人生需有樂觀的態度
第二十八章 開發潛能。每個人都是一座寶藏
你的潛能無限大
怎樣把自身潛力發揮到極致
成功從興趣人手
不能丟掉的好奇心
激發你的創造力
從生活中發現靈感
第二十九章 充實自己。用知識點亮智慧人生
學習專業技能，增強競爭力
成功的資本在自己身上，投資自己不
“虧本”
不求多才多藝，但求一技之長
真才實學才是安身立命的真功夫
將精力集中於某一領域，將眼光只盯住一個目標
不可一日無書，讀書是獲取知識的直接途徑
從生活中學到的經驗就是財富
第三十章 韜光養晦，經驗要比學識更重要
良好的工作態度是事業成功的基礎
正確看待職場競爭
初人職場最重要的原則：少說多做
給職場人的忠告：多想辦法，少談主張
老實做人，踏實做事
做事不浮躁，能耐煩者成事業
接受善意的忠告
第三十一章 妙語連珠。從拙嘴到巧舌的飛躍
會說話是一門大學問
讓你的語言更動聽
說話五要點
培養自己的說話風格
幽默是高層次的語言藝術
補救失言
第三十二章 得心應手，能做事會做事的智慧
顧大局不要拘小節
在小事上認真的人，做大事才會卓越用心做好一件事
周密思考，謹慎做事
把事情做到位是負責的態度
借用他人的智慧來做事
第三十三章 左右逢源，做個處處受歡迎的人
提升溝通力，把握人際交往的關鍵
建立好人緣，用真誠讓友誼升華
維護他人自尊，把對方放在心上
適度交往，既要親密也要保持距離
正確處理與他人之間的矛盾
結識比自己優秀的人，提升社交檔次
第三十四章 方圓有度，從青澀到成熟的超越
有容乃大：寬容和豁達是處世的大智慧
進退有度：給別人和自己留有餘地
剛柔相濟：做人要方，處世要圓
穩重處世：成熟的人，成熟的品格
大智若愚：做個傻人也幸福
第三十五章 精益求精。成就極致精彩的自己
超越平庸，追求極致
盡善盡美就是做事的高標準
從別人的眼中發現自己
用批評來校正自己
主動認錯，提升形象
嚴於律己，做事就要認真
每日自省，是做人的責任
結語：刷新每一次的成功。超越每一次的極致
