內容介紹
巴爾扎克說:“挫折和不幸,是天才的晉身之階,信徒的洗禮之水,能人的無價之寶,弱者的無底深淵。”任何人的成功都需要付出代價,能夠駕馭挫折的人,他們能最大限度地發揮潛能,擁有更強的社會競爭力。隨著社會競爭的日益激烈,人們面臨著各種壓力,這些壓力對我們的學習和生活已經造成了深刻的影響。如何坦然應對挫折,能否健康、積極地面對生活壓力,已經成為每一個人亟待解決的重要問題。
《超越挫折心理學大全集(超值白金版)》包括“積極心態的力量”、“不生氣的活法”、“按下‘自我傷害’的暫停鍵”、“告別焦慮的心靈處方”、“從抑鬱的泥沼中走出來”、“不安世界的生存之道”、“危機,無處不在”、“應對生活和工作中的壓力”、“自我心理測試大全”等9個篇章。《超越挫折心理學大全集(超值白金版)》中採用大量生動的事例,結合簡明而實用的理論,從挫折產生的原因、挫折對人的影響入手,總結出數十條應對挫折的法則,闡釋了人們在面對挫折和人生危機時如何調整心境,介紹了超越挫折、扭轉人生的方法,幫助讀者獲得人生的智慧和戰勝困難的動力。
每一次挫折都是一份成長的禮物,只要學會一些心理調節的方法,我們每個人都不難超越挫折,向成功邁進。本書由王志敏編著。