取穴方法
取穴時,可採用正坐的姿勢,肩根穴位於頸和肩膀的交界處。
主治疾病
該穴的主治疾病為:指壓此穴,可以治療頸部扭筋,俗稱落枕。
指壓方法
頸椎病,又稱頸椎綜合徵,是中、老年人的常見病。引起本病的主要原因是椎間盤變性,造成頸椎骨、軟骨、韌帶多種退行性改變,致使頸脊髓、神經根、血管等鄰近組織受損。此外,上身缺乏必要的運動、頸項長時間保持固定的姿勢、氣血運行不暢、腰背肌勞損、肩關節周圍病變等,也可誘發本病。
本病主要症狀是頸項持續或間歇性酸痛、麻木,或伴有頭痛、眩暈,疼痛和麻木可放射到手指、手臂、耳後。檢查病變部位有壓痛,有的兼見桑椹樣觸感,頸椎X線平片有符合頸椎病特徵的改變,例如頸脊柱生理性前凸平直或消失、椎間隙變窄、椎體前後緣及鉤突骨贅形成、椎間孔縮小等。