食物原料:
豬肋排、水發海帶各500克。
植物油、薑片、蔥花、花椒、茵香、桂皮、鹽、味素、料酒、醋、白糖各適量。
製作方法:
1、豬肋排洗淨。花椒、茴香、桂皮、薑片用紗布包好備用。
2、鍋置火上,倒油燒熱,放入鹽、料酒、肋排、適量水、紗布包,大火煮沸,再轉小火煮15分鐘。
3、下入切好的海帶,加白糖大火燒沸,轉小火燒10分鐘,加醋、味素、蔥花調味即可。
食譜類別:
3-6歲寶寶食譜
營養價值:
肋排又名豬小排。豬小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上邊是肋排和子排。小排的肉層比較厚,並帶有白色軟骨。味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經。