肉豆腐丸子

肉豆腐丸子

肉豆腐丸子一種菜,食材有: 主料:肉餡500克,豆腐200克,青菜(蔬菜、油菜、白菜均可)500克,雞蛋2個。 輔料:香油15克,味素10克,醬油50克,精鹽12克,澱粉20克,蔥、薑末各10克。

肉豆腐丸子

主料:肉餡500克,豆腐200克,青菜(蔬菜、油菜、白菜均可)500克,雞蛋2個。

輔料:香油15克,味素10克,醬油50克,精鹽12克,澱粉20克,蔥、薑末各10克。

製法:1、將搓碎的豆腐和肉餡、蔥薑末、精鹽7克、雞蛋、醬油、澱粉,加少許水攪成泥狀;蔬菜擇洗乾淨,切成細絲待用。

2、將水倒入鍋內燒沸,將豆腐肉泥擠成1.5厘米大小的丸子氽入鍋內,再放入蔬菜絲和精鹽,最後放入油和味素即成。

特點:丸子軟嫩,湯味鮮美,營養豐富。

製作關鍵:豆腐要搓碎。肉餡要剁細,攪拌時要攪至起粘性,這樣氽出的丸子才光滑、美觀。

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