菜系及功效:
家常菜譜 感冒食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:
蒜香味
工藝:
炒
肉炒蒜苗的製作材料:主料:青蒜150克
輔料:豬肉(瘦)100克
調料:植物油30克,醬油5克,鹽2克,味素1克
教您肉炒蒜苗怎么做,如何做肉炒蒜苗才好吃
1. 將豬肉切成肉絲;
2. 將蒜苗洗淨,切成3厘米長的段;
3. 油鍋燒熱,加精鹽,先炒蒜苗至半熟時盛在碗裡;
4. 再燒熱餘下的油,炒豬肉絲,加入醬油,炒至半熟;
5. 將蒜苗倒入同炒至熟,味素調味即可。
2. 3. 5.
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蒜香味
炒
肉炒蒜苗的製作材料:主料:青蒜150克
輔料:豬肉(瘦)100克
調料:植物油30克,醬油5克,鹽2克,味素1克
1. 將豬肉切成肉絲;
2. 將蒜苗洗淨,切成3厘米長的段;
3. 油鍋燒熱,加精鹽,先炒蒜苗至半熟時盛在碗裡;
4. 再燒熱餘下的油,炒豬肉絲,加入醬油,炒至半熟;
5. 將蒜苗倒入同炒至熟,味素調味即可。
蒜苗炒肉屬川菜,主要食材是蒜苗和五花肉,調料為紅椒、植物油、鹽等。該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。
菜品特色 做法 營養價值 食用指南蒜苗炒蚌肉是一款美食菜譜,屬於魯系菜,主要食材有蒜苗,蚌肉等。營養豐富、老少皆宜。
菜名 材料 製作步驟青蒜苗,肉,鹽,醬油,水1青.蒜苗洗淨切寸段、肉把肥瘦分開來切,準用 2.鍋熱把肥肉放進去翻炒,等肥肉耗出了油,瘦肉下鍋(我炒肉不用任何辦法處理)翻炒變...
材料: 做法:腐竹蒜苗炒肉,主料為腐竹、蒜苗、肉絲,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。
主料 配料 營養分析 製作步驟豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
簡介 適用人群 食用功效 食材明細 做法蒜苗炒蚌肉是一道非常棒的魯式農家菜,具有味道鮮香、口感柔嫩、營養豐富、老少皆宜的特點。
食品用料 製作方法材料風吹臘肉300克,蒜苗200克做法1、臘肉用冷水泡2個小時洗淨,(臘肉都比較鹹)煮熟切片。蒜苗洗淨切段。2、熱油鍋放入臘肉炒到肉捲起時放入蒜苗,翻炒哈即可。臘肉不能放味素。營養價值蒜苗含有辣素,其殺菌能力可達到...
材料 做法 營養價值2:蒜苗、西芹、小紅椒斜切成段,姜切絲。 3:鍋入油燒熱,加入五花肉炒香。 5:加入紅椒、西芹、核桃炒片刻。
材料 調料 做法