肉桂米酒粥

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製作材料

主料：稻米100克

輔料：肉桂3克

調料：江米酒20克

製作方法

先以大米適量加水煮粥，煮好後加入肉桂再煮2-8分鐘，然後沖入米酒，攪拌服食。

小帖士-健康提示：

1. 溫腎壯陽，祛寒止痛。

2. 適用於腎虛腰膝冷痛、四肢冰冷、夜多小便等。

3. 本方適用於冬春寒冷季節。

健康小提示

稻米：唐 孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

清 王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

肉桂：用桂忌用諸蔥。