1.鬆弛訓練
通過放鬆肢體的肌緊張可以使咽喉部肌群相應地放鬆.可以引導兒童像練習氣功一樣做身體放鬆運動。站立或仰臥位,雙手放兩邊,練習做有規律的腹式(吸氣時收腹,呼氣時鼓腹)呼吸。每天起床時和睡覺前各做10分鐘。
2.發音訓練
聾兒在聽覺訓練的基礎上進行言語訓練,而它的前提是發音訓練。言語的基音是由呼出的氣流振動聲帶造成的。所以氣流強弱的變化與聲音的響度、位元組的清晰度,有著密切的聯繫,自然呼吸與言語呼吸不同,要讓聾兒說清楚話,首先要學會運用呼吸,控制氣流。
(1).呼吸訓練
A.坐姿:要求做端正。
B.自主呼吸:儘量延長呼氣,鼻吸氣嘴呼氣。
C.呼吸短弱:仰臥或坐位,手法介入,吸氣時按壓腹部,幫助增加膈肌的運動。可安排在做遊戲時進行,每次做3-5分鐘。
D.增加肺活量:雙上肢舉起吸氣,放鬆時呼氣。或每天跑步、跑上樓梯等大運動約15分鐘。
E.增加氣流:吹氣球、泡泡、紙條、桌球、風車、口琴等。
深呼吸是為了讓孩子掌握正確的呼吸方法和狀態,鍛鍊呼吸肌肉群和吸氣肌肉群的力量。在開始訓練聾兒呼吸時,要強調觸覺的感受。首先是練習吸氣,方法是:可用一朵芳香的花,或在手絹上灑上香水,讓聾兒試聞,當他自然地聞香氣時,就是進行正確的吸氣了,逐漸不用花和香水手絹,聾兒就學會吸氣了,學會吸氣後教呼氣,把聾兒的一隻手放在家長鼻子前,另一隻手放在家長胸前,家長先深深吸一口氣,然後用口鼻慢慢呼氣,這樣聾兒能通過觸覺感受到呼氣時胸部的擴展,完成以上訓練後進行深呼吸訓練。
(2).發音器官運動訓練
A.本體感覺神經肌肉促進法
A).感覺刺激:用學習牙刷左右刷舌頭上面的整個面,以及下邊,舌尖;刷口腔內上下、左右黏膜, 共約 15~20分鐘。刷完後,讓兒童用嘴唇抿住牙刷圓形處。(可以改善兒童飲食習慣)
B).壓力:對舌肌、舌骨施加壓力,用學習牙刷壓。
C).牽拉:牽拉舌肌,誘發更大的收縮,用學習牙刷壓輕輕拍打舌肌。
D).抵抗:舌肌、咬肌等抗阻運動。用學習牙刷壓抵舌尖(向上或向下)
(3).發音器官運動訓練(口腔外撫摸)
大人給兒童做口腔外撫摸。用大拇指按揉雙側頰車、廉泉、人中等穴位。一邊撫摸雙側頰車,一邊練 習發a、媽媽、爸爸、阿姨、大爺等音;一邊撫摸廉泉,一邊練習發o、do、Po、摸、我、婆婆等音(舌面運動).
A).下頜運動:張口、閉口,下頜前伸、左右側移
B).唇運動:噘嘴、閉唇、鼓腮等。一邊做遊戲讓兒童摸大人的嘴,一邊引導兒童模仿鼓腮。
C).舌運動:前伸左右擺動、後卷、環形“清掃”
D).軟齶運動:用力嘆氣、發“a”音,發pa、da、ma、si、shu、ni音。
E).交替運動:
頜:張閉口,
唇:前噘後縮
舌:伸出縮回左右
(4). 呼吸鍛鍊操
它是一系列的動作練習,目的是幫助聾兒的呼氣肌肉群和吸氣肌肉群得到正常的發育,三到六歲是鍛鍊肌肉的最重要時期,必須用體操幫助聾兒鍛鍊。
第1節:擴胸運動(二、八呼) 兩臂彎曲平舉至胸前,然後把兩臂伸開向後甩,注意不要縮脖子和端肩。一拍一個動作。
第2節:呼吸運動(四、八呼) 兩手緩緩向上吸氣,兩手緩緩向下呼氣。二拍一個動作。
(5). 聲氣結合鍛鍊
它是鍛鍊聾兒說話用氣和控制氣流的能力。練習方法:數數練習,開始數1、2、3、4、5……看一口氣能數多少。然後選用一些字和詞變化的材料,使口腔大小開合得到全面的鍛鍊。
一個棗、二個棗、三個棗、四個棗……
一個葫蘆、二個葫蘆、三個葫蘆…….
一個蘿蔔、二個蘿蔔、三個蘿蔔……
每次讀到一口氣用完。身呼吸和聲氣結合鍛鍊法,要作為聾兒發音訓練的重要內容,抓住要領,持之以恆。
(6). 遊戲
結合聾兒年齡特點,可以用吹紙條、吹蠟燭、吹紙龍的方法呼吸。總的要求是吹時氣要勻、細、長,持續的時間越長越好。吹蠟燭時,可點燃數根小蠟燭,看聾兒一口氣能吹滅多少根蠟燭,還可以一根根的吹,或吹紙青蛙、紙馬等,為了提供聾兒呼吸訓練的興趣,可以採取集體遊戲,比如吹雞毛比賽。其目的是鍛鍊聾兒呼吸器官,學會控制氣流。
吹雞毛辦法: 準備一根柔軟的雞毛,一根長繩子。在室內用一根長3~4米的繩子當分界線,一邊站聾兒,一邊站家長,一個家長當裁判。開始由聾兒把雞毛吹回去,每人最多吹三下,如連吹三下,還不過網,則對方得分。做遊戲以前,先由家長示範講解,聾兒先看,看明白了,再去玩。活動中,可使用下列言語:“吹”、 “吹”、 “吹”;“再吹一遍”、“媽媽要吹了”;“輪到你吹了”“吹吧”;“等一下,輪到我吹了”………
3.舌頭鍛鍊操
在呼吸訓練的基礎上,還要進行舌頭訓練(舌頭鍛鍊操)。舌頭是構成語言器官的一個重要部分,舌頭的每一段都在發音(舌尖音、舌面音、舌根音),它的動作很靈敏,可以前伸後縮,也可以上升下降。聾兒由於聽力缺陷,言語發展受到障礙,使舌頭得不到很好的鍛鍊,舌肌僵硬,故舌尖轉動不靈敏,舌頭動作跟不上言語節拍的速度,有的字就發不出來,或者發得殘缺不全。因此,對聾兒舌頭進行鍛鍊十分重要。
進行舌頭鍛鍊,分四步:
第一步:舌尖抵住上齒齦,舔著上齶往後鉤,鉤的越深越好,但不要使舌系帶扯痛,然後舌尖舔著上齶慢慢放在齒後。
第二步:舌尖放下後再向嘴外慢慢伸,伸得越長越好,然後快速收進。
第三步:舌尖用力頂左腮頂得面部越鼓越好,然後用同樣的方法頂右腮,一下左,一下右,反覆多次。
第四步:舌頭平放,用牙齒輕輕咬舌面,牙齒邊咬舌頭邊往外伸,然後又慢慢的邊咬邊縮回來。
通過以上四步舌頭操的鍛鍊,使舌頭上、下、左、右都得到運動。做舌頭操時,可用鼓點和音樂指揮聾兒訓練,同時讓聾兒加上拍手、點頭、搖頭的動作。
4.拼音訓練
(1)學習發拼音字母。(構音類似動作,發出靶音;學習發單元音和輔音等)
1)練習發單元音:a、o、e、i、u、ü、
a發音提示:嘴張大,舌放平,位置最低,不圓嘴,嘴成自然狀態。
o發音提示:聲帶顫動,舌頭後縮,舌位半高,口微開,圓唇。
e發音提示:聲帶顫動,舌位靠後,嘴角向兩邊展開,不圓唇。
i發音提示:聲帶顫動,舌面隆起的部分在前,舌位最高,開口很小,上下牙齒對齊,嘴角向左右展 開,不圓唇。
u發音提示:聲帶顫動,舌頭後縮,舌根抬高,嘴唇收攏得又高又圓,向前突出。
ü發音提示:聲帶顫動,舌位靠後,嘴角向兩邊展開,然後舌面隆起,嘴攏圓。
2)練習發聲母:b、p、m、f。
b發音提示:雙唇緊閉,憋住一口氣,然後突然放開,氣流衝口而出,不送氣,聲帶不顫動。
p發音提示:雙唇緊閉,阻礙氣流,然後雙唇突然放開,氣流用力噴出來,聲帶不顫動。
m發音提示:雙唇緊閉,軟齶下降,氣流從鼻孔透出,聲帶不顫動,聲音比較響亮。
f發音提示:上齒咬著下唇,讓氣流從唇齒之間的縫隙中摩擦而出,聲帶不顫動。
5.擬聲訓練(語音語言的節奏訓練、練習聲調和唱歌。)
小雞怎樣叫?嘰、嘰、嘰……
小狗怎樣叫?汪、汪、汪……
小貓怎樣叫?喵、喵、喵……
小鴨怎樣叫?嘎、嘎、嘎……
小羊怎樣叫?咩、咩、咩……
蜻蛙怎樣叫?呱、呱、呱……
火車怎樣叫?嗚、嗚、嗚……
一個人一邊打鼓模仿聲音“咚、咚、咚”,一邊應聲走和跳。
6.輔助方法
讓兒童觸摸指導員或自己的喉部的振動來感受發音。
發音時把手放在嘴前來感受發出的氣流。
發音時指導員慢動作移動手指,讓兒童跟著模仿,學習控制氣流。
7.變更舌頭位置
練習d、t、s、b、p、m等音,再與i、e、u等元音配合練習,可使後傾舌前移; 練習發a--、0--、e--、u--等長音,再練習發a、0、e、u各約5秒鐘,練習g、k等舌根音與上述舌後 元音構成的字詞,可使前傾舌頭後移。
8.音辯訓練
分辨錯音--複述、放錄音機、朗讀文章辨音
9.表達訓練
(1).圖片辭彙刺激。選擇一些與主題有關、兒童容易學的辭彙圖片指導兒童學習。
(2).指導者呈現一張圖片,引導兒童說出名稱。
(3).指導者蒙住大部分圖片,讓學生猜出圖片名稱。
(4).將圖片放如書包或信封,讓學生摸出一張並說出名稱。
在舌頭操的基礎上,進行聾兒發音訓練,可將勺子或某一東西當作“話筒”,具體方法:
(1). 坐在孩子旁邊,舉著“話筒”靠近你自己的臉,一定要讓孩子看到你的嘴,重複發出有節奏的元音,如:“a”、“o”。然後把“話筒”對著孩子,鼓勵他發音,向他表明,他如果這樣做,你將非常高興。
(2). 拿著“話筒”,重複元音“a”,不要擔心你的孩子不作出反映。然後把“話筒”給他,讓他發音。開始時,允許他發出任何音,不要介意他把“a”發成類似“哇”的音。當你的孩子能連續作出反應後,你可以擬出一個句型,讓他模仿。當你說“a、a、a、a”時,讓他相應發出“a、a、a、a”,你可以在說話時在他的胳膊上輕輕敲音節拍數。如果你的孩子前一部分的練習做得很好,你可以繼續下面的內容。
(3).當你的孩子能模仿發音,而且近似於你的發音時,你可教他第二個音:“o、o”象上面一樣,拿著“話筒”,鼓勵你的孩子進行重複。當他模仿這兩個時,不需要他發的音與你的完全一樣,但他應該懂得這兩個音不一樣的,這可在他模仿時觀察到。對他來將,這是一個很大的進步,此時,可以讓他發第三個元音。
(4). 如果你的孩子能模仿前面的元音,逐步可增加新的元音:“a、e、I、o、u”。還可以把元音和輔音結合起來。有可能的話,引入曲調,讓他試著唱。在此基礎上,進一步鍛鍊舌頭的動作。連續發音:
①da、da、da、da、da、da、da、da…….
②za、za、za、za、za、za、za、za…….
③jia、jia、jia、jia、jia、jia、jia……..
④zha、zha、zha、zha、zha、zha………
⑤la、la、la、la、la、la、la、la……..
⑥ga、ga、ga、ga、ga、ga、ga……..
發音時要有一定的開度,保證每個音節讀得響亮有力,字字清楚。這樣舌頭、舌面、舌根、舌邊都得到訓練,訓練時要先慢後快,舌頭動作靈活利索,彈力要大。
(5). 雙唇練習。 雙唇閉攏,向前突出,然後自然地恢復原狀,唇形的圓展對某些字,如b、p、m、l、u,發音的正確與否,是個重要因素。雙唇練習可幫助聾兒鍛鍊雙唇的力量,使雙唇靈活,發好雙唇因。訓練雙唇的動作靈活性,可連續發:
①ba、ba、ba、ba、ba、ba、ba……
②po、po、po、po、po、po、po……
③mo、mo、mo、mo、mo、mo…….
(6). 注意突出口型發音
①a、o、e、a、o、e、a、o、e……
②i、u、u、i、u、u、i、u、u……
發音時雙唇用力,讀音響亮,口型正確,這樣嘴伸得圓,伸得扁都能得到應有的鍛鍊。練習時,先慢後快,雙唇要活動開來。可加入模仿強聲和弱聲的言語練習。鼻腔主要用在發鼻音,發鼻音常需雙唇、舌頭、硬齶、軟齶等部分參加,鼻腔只是使氣流通過,鼻音練習,讓聾兒體會氣流從鼻子通過的感覺,為發好鼻音打下基礎。
鼻音訓練可以用哼唱法。即用鼻音m、n進行哼唱,教師和家長哼唱時要讓聾兒模著教師或家長的鼻翼,感受氣流從鼻腔通過的振動。然後讓聾兒模仿哼唱;或用手指捏鼻翼發“miao”。通過學貓叫,慢慢去掉手指動作也能發“miao”。通過學貓叫,讓聾兒意識到發鼻音對鼻的振動。