內容簡介
本書定位於現代職業女性,結合她們的需求,內容貼近她們工作與生活的實際,力求成為注重職業成長和追求生活品質的職業女性的貼心讀物。針對當前職場女性面對的一些問題,給出了全方位、多角度的闡述和指導。閱讀本書,
既能不斷提升自我素質,增強自我修養,也能在職場中尋找到自己的人生坐標,持續提升自己的職場競爭力和生存力。重視實用,可操作性強。已被聯想集團、中鐵集團、北京科技大學等多家知名單位選為2011年“三八”婦女節贈送給女職工朋友們每人一本的節日禮物。
圖書目錄
第一章 隨風飛翔有夢作翅膀
1.女人因工作而完美,因夢想而美麗
2.拒絕平凡,能做珍珠不做沙
3.有了夢想就要大膽地追求
4.志存高遠,一步步實現自己的夢想
5.職場是條單行道,目標為你導方向
6.確立清晰的目標,尋找自己的職業理想
7.規劃職業藍圖,始終領先他人一步
第二章 心靈排毒,心懷陽光人人愛
1.用陽光為心靈排毒,打通女性心靈的峽谷
2.尋找善良的天性,升華自己的氣質
3.播下善良之種,採擷勝利之果
4.給別人餘地,就是給自己機會
5.面對他人之過,得饒人處且饒人
6.穿越自卑的峽谷,插上自信的雙翅
7.自信不自負,踏實走好每一步
8.宰相肚裡能撐船,職場女性也豁達
9.不畏懼失敗,越挫越勇才是真英雄
10.擺脫壓力負擔,輕輕鬆鬆闖職場
第三章 修煉職場白骨精,你準備好了嗎
1.認真是一種魅力,工作認真的女性才美麗
2.職場競爭無性別,別拿女性嬌氣當權力
3.全力以赴,敬業精神贏得職場的勝利
4.把握細心特質,跳好職場華爾茲
5.主動自發工作,不做被動的小綿羊
6.肩膀再瘦弱,也要主動承擔責任
7.勤于思考,不做“胸大無腦”的花瓶
8.每天比別人多做一點,不做職場“豬八戒”
9.藉口不是保護傘,用結果證明自己
10.高效執行,讓你巾幗不輸鬚眉
第四章 告別花瓶,腹有詩書氣自華
1.智慧是職場女性永不褪色的資本
2.職場生存需本錢,用專業能力說話
3.學習是一種能力,帶來無限潛力
4.自身先升值,職場再升職
5.不斷豐富自己的學識,秀外更要慧中
6.以書為伴、擁書而眠,做才貌雙全的職場女性
7.敏而好學,不恥下問
第五章 藝術溝通,輕鬆暢遊職場
1.掌握溝通資本,做人見人愛的職場麗人
2.掌握溝通藝術,為職場增光添色
3.小小幽默好處多,輕鬆化解大尷尬
4.讚美他人 成就自己
5.巧妙避開溝通“地雷”
6.溝通是門大學問,裝飾語言是關鍵
7.跳出溝通誤區,和上司無極限溝通
第六章 管理情緒,做職場情緒的“環保者”
1.管理自己的情緒,做情緒的主人
2.職場不相信眼淚,懂得控制情緒
3.不良情緒——女性的職場“殺手”
4.懂得微笑,將不良情緒扼殺在搖籃之中
5.換個背景看問題,柳暗花明又一村
6.逆境是職場“頑疾”,堅韌是逆境的“良藥”
7.摒除職場厭倦情緒,做活力新鮮的職業女性
8.憤怒是職業“腫瘤”,心平氣和才有健康
9.走出沮喪的困境,樂觀才能擁有多彩的職業生涯
第七章 拼搏不忘本性,拚命三娘也有女人味
1.最是那一低頭的溫柔
2.寧靜溫婉是女性最引人的因子
3.擁有一顆愛心,溫暖身邊的人
4.善用可愛之處,拒絕做“冷美人”
5.當愛情來臨時,大膽把握愛情的脈搏
6.堅強不失本色,適當示弱才最佳
7.細微之處方見情深
8.熱情的女性,才有難以阻擋的魅力
第八章 舞動個性魅力,展現獨一無二的風景
1.每個女人都是獨一無二的風景
2.舞動個性魅力,做個與眾不同的職場麗人
3.堅持自己的,做最真實的自己
4.個性張揚有尺度,在含蓄中蘊藏個性
5.永遠保持活力,做新鮮的職場達人
第九章 將美麗進行到底
1.儀表儀態——展示個人魅力的第一張名片
2.輕描淡抹,做清新自然的職場美女
3.神韻之美,更甚儀表
4.體姿優雅,儀態萬方
5.蒙娜麗莎的微笑最迷人
6.打開心靈的窗戶,用正確的眼神傳遞信息
7.巧搭配飾,奏出華美樂章
8.穿出職業女性優雅的品味
第十章 用禮儀包裝,做優雅的女神
1.禮儀,是一道美麗的風景線
2.世界因女性而美麗,女性因禮儀而優雅
3.了解日常交際禮儀,適度得體往來
4.完美周到的把握職場禮儀
5.餐飲宴會,優雅從容盡顯個人魅力
6.瀟灑社交,虔敬合度才得體
第十一章 向健康進攻,不做職場林黛玉
1.健康是女性一生的守護神
2.用健康之土栽培夢想之樹
3.均衡精力,會休息的女人才會工作
4.告別“病美人”,健康活力才精彩
5.擺脫職業病的困擾,健康生活每一天