老年人自然保健指南

更健康的衰老第二章 關照你的健康第三章 65歲以後的健康問題第五章

內容介紹

這本書不像其他的書那樣直接針對大眾，它不僅僅局限於傳統意義上的藥物治療。雖然這裡並不束定藥物治療的重要性，但我更願意呈獻給讀者更加豐富多彩的內容。我們希望這本書提供的一些信息能促使你更多地了解有關老年健康的問題。我們最終的目的是給你信心和勇氣，並且使你對你自己和家庭中的其他老年人下定達到最健康和健康照料的決心。

作品目錄

序
前言
第一章 更健康的衰老
第二章 關照你的健康
第三章 疼痛、痛苦和常見疾病
第四章 65歲以後的健康問題
第五章 針對女性和針對男性的
第六章 大腦、行為和情緒問題
第七章 家庭問題
第八章 當你需要幫助的時候