翻拳

中國拳術之一，原名八閃翻，又名翻子拳。翻子拳所以稱八閃翻，因它有8個主要招勢；“閃”，極言其快，意為閃擺取勢如電掣雷動；“翻”，即翻生不息，連三拼四。翻子拳歷史悠久。明代戚繼光在其所著《紀效新書·拳經·捷要》中談到翻子拳時說它是\"善之善者也\"，可謂讚譽備至，在他編著的三十二勢中吸取了屬於翻子拳的招法，並有數勢流傳至今，如“當頭炮”、“拗鸞肘”、“順鸞肘”、“旗鼓勢”等。俗稱翻子拳為“八閃十二翻”，實際上是出自戚繼光《紀效新書·拳經》中的八閃十二短。根據近代翻子拳家的傳授，它的正確名稱應當是八閃翻。

翻拳
　
翻子拳的出勢一律是“旗鼓勢”，這是分辨是否屬於翻子拳的標記。過去,拳家放對或是下場表演時都要先拿一個架勢。各個拳派一般都有特定的"出門架子",拳家通過這個架勢,先表明自己拳路派屬,然後再由此引出套路和招法。“旗鼓勢”便是翻子拳獨具的出門架子。 翻子拳過去主要流傳於河北高陽,清末傳到東北,近幾十年主要在河北、 遼寧、 甘肅、陝西等省較為盛行。近代翻子拳出自河北省段氏。現在，翻子拳在西北、東北傳播較廣，兩地同屬一脈，但在勁力和風貌上略有不同。西北所傳，經過通備勁的演化，較多注意以腰發力，渾厚一氣；東北所傳，多注意脆快一氣。
翻子拳最基本的套路是站樁翻，其次有萃八翻、輕手翻、擄手翻、健中翻等套路。此外，在河北、京津一帶傳習的還有六手翻、燕青翻、鷹爪翻等。翻子拳的套路一般短小精悍，發力迅猛，雙拳密集如雨，架勢俯伏閃動，動作一氣呵成，所以拳諺稱“翻子一掛鞭”。翻子拳的勁道，強調脆、快、硬、彈。近年來，翻子拳與戳腳、劈掛相配為伍，因此也追求吞吐發力、轆轤反扯和攪靠劈重的勁道。翻子拳特有的器械有八步連環進手刀、綿戰刀等。中華人民共和國成立後，翻子拳被列為全國武術表演和比賽項目。