圖書信息
習慣致勝作 者： 劉朔 著
出 版 社： 廣東科技出版社
出版時間： 2008-8-1
字 數： 200000
版 次： 1
頁 數： 259
開 本： 大32開
印 次： 1
紙 張： 膠版紙
I S B N ： 9787535947130
包 裝： 平裝
所屬分類： 圖書 >> 中國小教輔 >> 學習方法 報考
定價：￥19.00
編輯推薦
好習慣帶來快樂和進步，讓學習成為你喜歡做的事，讓品行和你的年齡一起往上走，讓好習慣和你的行動一體化。
中國人民大學附中校長，數學特級教師，中國當代教育家，劉彭芝作序推薦。
“劉朔用孩子的語言記錄自己成長成功的經歷，很實在，很有趣，也很具體，孩子們直接照著做就可以！”
劉朔
中國人民大學附中優等生，2007年高考數學滿分，高考成績北京市前30名，被北大、香港大學、香港科大競相錄取。現就讀於香港科技大學，被授予全額獎學金。
良好的習慣是通向成功的階梯。作為家長，找到這樣的階梯並引領孩子在上面不斷地攀行是我19年來始終堅持的事情。我很高興孩子能把自己成長的經歷記錄下來奉獻繪其他人。它是真實的，而且很多環節可以“複製”。我想。只要孩子們在培養良好習慣上用了心思，下過功夫，就一定可以與成功的目標漸行漸近。
——劉小森（劉朔的父親）
我認識劉朔時，他才只有兩歲。十幾年過去了，看著他從一個小男孩成長為一名優秀的大學生，我常常驚訝予他學習的高效和不斷取得的成績。讚賞他的綜合素質和全面發展。我覺得，他的自我約束力和優秀的習慣是他成長的助推器。因此。在預祝劉朔有一個美好前程的同時也希望更多的人分享他的成功經驗。
——丁賽（中國社會科學院副研究員，博士）
生就冷眼自天然。洞知優秀是習慣。胸中藏得丘壑在，平凡之中寓不凡。
——於樹泉（劉朔高三的語文老師，語文特級教師）
劉朔思維敏銳，博覽群書，閱歷豐富。讀這本書就是在讀劉朔其人，我相信讀者一定能從中有所收穫。
——馮笑塵（人大附中2006屆畢業生，現就讀於香港科技大學）
作為劉朔多年的朋友，我對他的印象可以用這四旬詩來概括：“學海笑傲真大將，群書博覽思愈明。睿智大方君子質，疾馬春風從容行。”
——陳亦晨（人大附中2007屆畢業生，現就讀於美國哈佛大學）
內容簡介
人大附中秉承“尊重個性，挖掘潛力，一切為了學生的發展，一切為了祖國的騰飛，一切為了人類的進步”辦學宗旨，多年來培養了許多優秀的學生，劉朔就是他們中的一個。
這是一個禮貌、謙和的孩子，但又非常有性格，對自己想做的事熱情、堅定，充滿活力。除了學習成績非常優秀以外，他參加了許多社會活動。他是學校學生會的副主席，還成功地主持過北京市中學生的一些大型活動。另外，他還是學校電聲樂隊的薩克斯手。這些都讓我對他的能量和潛力非常讚賞。
現在，他把自己的經歷和體會寫成了一本書，希望每一個和他一樣的孩子都能分享他的經驗和心得。
的確，孩子成長過程中最重要的是習慣。好的學習習慣，好的思維習慣，好的行為習慣，是打開成功之門的鑰匙，是受益終生的財富。就像劉朔自己講的，“我們最要緊的，是培養好習慣，或者說，養成好習慣，克服壞習慣”。
希望所有的孩子都能讀讀這本書。你會發現，劉朔講的故事離你們很近，很實在，也很有趣。怎么學、怎么記、怎么想、怎么做，這本書會告訴你很多特別有用的道理和特別有效的方法。
建議家長們也能讀讀這本書。誰都希望把自己的孩子培養成材，然而培養些什麼，怎么培養，總難免有些困惑。我相信，讀完這本書，您一定能獲得一些感悟，找到一些門道。
認為我們的老師們應當讀讀這本書。我們培養教育孩子，應該從哪些方面人手，哪些地方是我們的著力點，甚至我們的課應該怎么教，讓學生怎么學，劉朔的心得應該對我們有所啟示。
這是本好書，因為它“可讀”。在講故事的時候，用的是孩子的語言。故事有意思，講得也有意思。再有，就是它“可仿”。劉朔記錄自己成長的經歷，很具體，有不少方法，孩子們直接照著做就可以。同時，這本書也很深，它體現的教育學和心理學的道理，是值得我們認真思索的。
作者簡介
劉朔，2007年畢業於中國人民大學附中，高考以693的高分（其中數學滿分）同時被北大、香港大學、香港科大競相錄取，現就讀於香港科技大學工商管理學院，被授予全額獎學金。曾任2005至2006年度人大附中學生會副主席，人大附中模擬聯合國社團創建人、社長，獲2003年全國高中數學聯賽北京賽區一等獎，2006年北京大學全國中學生模擬聯合國大會“最佳風度獎”等獎項。
目錄
序言 好習慣是打開成功之門的鑰匙
自序 優秀是1種習慣
讓好習慣帶來快樂和進步
好習慣——一生的本錢
一 從收拾書包開始
二 老爸讓我和習慣打個照面
三 大象的啟示
四 同學的真事兒
五 習慣向左走，還是習慣向右走？
六 好習慣成就高素質
七 名家這樣說
行為自動化
一 “短路”了的行為
二 “成自然”的東西
三 香菱學詩的“心思”
四 關於“快樂”的爭議
五 想乾的和該乾的
六 自動化以後的快樂
讓學習成為你喜歡做的事
做學習的“冬粉”
一 因為喜歡所以不累
二 培養點兒“飢餓感”
三 找個偶像先試試
四 擴大成就感
五 向學習揮動螢光棒吧
心別二用
一 一心二用的實驗
二 福爾摩斯和羅丹
我的時間我做主
一 獵場上的時間——上課
二 一 日三 餐
三 吃“零時”
四 取法乎上
五 “不”字省時法
六 時間“立體化”
七 審“時”度“事”
讓腦筋轉起來
一 習慣觀察，從眼睛到心裡
二 想啊想
三 學問之進在乎疑
四 扯斷拴在心上的鏈子
五 換個角度，可能會有意想不到的收穫．
想辦法記住
一 有目標就容易記住
二 明白了就記住了
三 講究記憶的節奏
四 多個感官一 齊上
五 反覆、反覆，還是反覆
語文——積累和語感
一 語文真的難拿高分嗎？
二 積累的第一 要務是多讀書
三 讀書時要邊讀邊想邊記
四 作文靠的就是多寫多練
英語——“應該累死”（English）嗎？
一 放鬆些，別太當回事
二 習慣去聽，大膽去說
三 背進去還要背出來
四 還是要多讀
五 用起來
數學——思維的體操
一 水果·抽象·思想
二 計算·畫圖·摺紙
三 講出來
四 小題大做和大題小做
五 抄來的筆記
讓品行和你的年齡一起往上走
目標是生命的方向和動力
一 老師的高招
二 把球往對方的球門裡踢
三 做有目標的強者
四 盯緊你的目標
五 薩克斯和考級——目標“任務化”
六 設立里程碑——目標“階段化”
誠信是最重要的習慣
一 漫畫和現實
二 失信的代價
三 從不說謊做起
四 說話算數是一種挑戰
五 提高自己的誠信值
懂得尊重、寬容和讚美
一 當個好聽眾
二 飽飲河水的秀才
三 別埋怨
四 今天，你讚美了嗎？
保持好的心態
一 快樂心態
二 愛拼才會贏
三 挫折和失敗是另類收穫
講究團隊精神
一 迎春杯和公牛隊
二 天堂和“狼圖騰”
三 剪短了的褲子
四 處處都是團隊
感恩和愛心
一 體會愛與感恩
二 付出愛才能享受愛
微笑、禮儀與風度
一 微笑拉近人與人之間的距離
二 講究禮儀與風度
獨立自主
一 從自理到自立
二 走向成功的第一步
三 沒有人能替你成熟
讓好習慣和你的行動一體化
知道就要做到
一 熱情地寫下你的目標和決心
三 開好頭的學問多
四 鼓足勇氣堅持住
培養好習慣的好招，乙
一 目標和方式越具體越好
二 跟自己“過不去”
三 不給自己找藉口
四 及時糾偏復軌
五 注意自省和總結
六 從環境中吸收營養
做事的法則
一 把重要的事排在前面
二 認真地做好簡單和容易的事
三 適當參與社會工作
結語 善待自己，做有心人
後記 高考·清水灣
感謝
書摘插圖
好習慣——一生的本錢
習慣是什麼？
詞典上解釋為：習慣是在長時間裡逐漸養成的、不容易改變的行為、傾向或社會風尚。
俄國著名教育家烏申斯基說：“良好的習慣乃是人在其神經系統中存放的資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中享受著它的利息。”
學生時期的最大收穫，是養成一些好的習慣。這是為自己一生攢下的“本錢”。
一 從收拾書包開始
1
“劉朔，書包收拾好了嗎？”
一年級的第一學期，爺爺總在問我這句話，早中晚一天3遍。
我剛上國小的時候，是爺爺和奶奶照顧我。
在北京上國小要按戶口“劃片”，叫做“就近入學”。
工作了多年的老爸，好容易熬得單位分給他一間小房子。那是一間簡易樓房，在西城區百萬莊。它夠“老”的，據說是“文革”初期蓋的，名字都特“時代”，叫“宇宙紅”。那房子現在還“健在”，還屬於我家名下。
我的戶口隨著老爸在百萬莊。那時，我們大部分時間住在海淀北太平莊，把戶口留在百萬莊，就因為能就近上百萬莊國小。我老爸聽說，那是一所不錯的學校。
那年9月，我入讀百萬莊國小。
和現在一樣，一年級的小學生，上下學沒有家長接送顯然是不行的。爸爸媽媽要上班，接送我的任務就落在了已經退休的爺爺奶奶身上了。於是，我和爺爺奶奶住進了“宇宙紅”，爸爸媽媽每天來“探望”。
2
爺爺奶奶退休前都是國家幹部。他們管了一輩子人，退了休，沒人讓他們管了，所以，他們把全部精力都拿來管我。
他們對我要求嚴啊！
第一項要求就是自己收拾書包。
從上學第一天起，我就必須自己收拾書包，爺爺奶奶只管監督我做得怎么樣。
那會兒，我才只有6歲，個頭比寫字檯高不了多少。沒轍，把書包放在椅子上，掀起書包蓋兒用腦袋頂著，照著課表一樣一樣清點和預備書本，再準備學習用具。
第二項要求就是“先乾該乾的”。
放學回家以後甭想乾別的，第一件事只能是做作業，那就是“該乾的”。想先玩一會兒，門兒都沒有。
第三項要求就是“坐有坐相，站有站相，吃有吃相”。
爺爺奶奶還真有一套，居然知道讀書寫字姿勢的“三一律”，並且拿來要求我——握筆手指要距離筆尖一寸：胸口距離寫字檯邊一拳；眼睛距離書本一尺。同時，身體要挺，兩肩要平，脖子和腦袋要正……
站著的時候身體要直，胸要挺，不許靠門框、靠牆什麼的，更不許身體晃來晃去。
吃飯就更麻煩了，不能只揀愛吃的菜吃，要閉上嘴嚼東西，不許“吧唧”嘴；喝湯要用調羹，不許“呼嚕呼嚕”地出聲。
現在想起來，這些小事是我養成良好習慣的開始，也是良好習慣的一個部分。
