功效
茶葉內含有維生素C,所以喝茶反而有美白皮膚的效果。除了中國之外,有些花草茶也含有豐富的維生素C和蘋果酸等,具有改善膚質的功效。只不過茶並非藥,不可能一服見效,但是只要耐心飲用,一定能起到美容的效果。
種類
美膚茶
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護眉茶
取隔夜茶適量,蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻,洗洗眉面,可潤眉。長期使用可使眉毛濃密,富有光澤。
靈芝茶
靈芝草10克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。既補精益氣,又增強筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。
何首烏茶
綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量,加水共煎,去渣飲用。每日l劑,隨意分次飲完,有美容、降脂、減肥等功效。
葡萄茶
取葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混飲,可抗衰老和保持青春活力。
蓮花綠茶
材料:綠茶3g、蓮花6g。功效:美白肌膚,防止衰老。香草蜂蜜茶
材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量功效:檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
養顏茶
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功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力,並能夠消脂塑身。
白菊蜂蜜茶
材料:白菊花3朵、牛奶、蜂蜜適量功效:菊花非常適合夏季飲用,白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積,淡化雀斑。
玫瑰茶
材料:大棗、太子參、玫瑰花做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效:太子參加上大棗的滋補功效,能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
養顏減肥茶
材料:新鮮蘆薈200G,蜂蜜4小匙作法:將新鮮蘆薈洗浄,用刀去除綠色部分的葉皮,留下透明的葉肉切小塊,放入小鍋中,加入200毫升清水煮滾後放涼,加入蜂蜜拌勻,即可飲用。
功能:蘆薈是清理腸胃,排毒通便、消炎解毒、美白肌膚的首選