美容的銀耳紅棗湯

，（我買的百合乾，和銀耳一起發的。 2，燉開以後小火慢燉20分鐘，關火。 3，然後蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。

材料:

1，小砂鍋一個，（我在市場買的，一個很小巧的砂鍋，剛好燉一碗的量，花了8塊錢），2，銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時，（我在超市買的袋裝的。泡一點就好了，它會發很大的。，我第一次泡沒掌握好量，結果……汗。），3，枸杞幾粒，紅棗幾顆，葡萄乾幾粒。，4，百合5-8片。，（我買的百合乾，和銀耳一起發的。新鮮百合應該更好。）

做法:

1，把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開。燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。
2，燉開以後小火慢燉20分鐘，關火。
3，然後蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。
因為砂鍋自己會“存熱量”，所以它們會自己再慢慢咕嘟咕嘟幾下，哈哈。另外，如果立刻拿下來，你的手也會燙到喔！稍涼就可以吃啦。