美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究會

”因此,美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究學會成立是對美國非鎮靜劑睡眠醫學領域的研發,並肩負減少美國失眠者的責任。 華裔女教授,齊愛華女士,美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究會的研究員。 波利·摩爾博士,美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究會的研究員,美國加州睡眠研究專家。

美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究會簡介

美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究會由美國國家衛生部專項財政撥款建立,占地面
積176英畝,目前(2010年1月)有全職人員719人,其中研究人員383名,由來自全美50個州和世界12個國家的呼吸科和神經科方面的專家,以及一些心臟和內分泌科的醫生組成;學院有教授36人,其中11位現任美國國家科學院院士以及醫學院院士,副教授70人。醫學院各項設施齊全先進,擁有42間標準的睡眠研究實驗室,配備最先進的視屏腦電和多導睡眠圖記錄設備以及尖端的PSG設備,並儲存有全球260萬失眠人群神經系統、血液系統變數數據。是北美乃至全球最大最先進的睡眠相關學科研究機構。

研究會成立原因

睡眠研究、睡眠藥物、睡眠診所、睡眠宣傳……如何睡個好覺已成為人們最關心的問題之一。
根據美國國家衛生研究院的統計數據,約7000萬美國人受睡眠問題困擾。美國“全國睡眠基金會”近期發布的統計報告顯示,美國女性(18歲至64歲)的睡眠狀況尤其令人擔憂。在接受調查的人群中,60%的人每周有好幾天睡不好覺,67%的人經常遇到各種各樣的睡眠問題,如失眠、易醒、打鼾等,且隨著年齡增長,問題不斷加劇。
美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究學會開拓性人物馬克·馬霍瓦爾德說,“睡眠障礙的發展程度現在令人難以置信,但很多人都忽視了這個問題,任其惡化。實際上,大部分睡眠障礙都可以得到有效解決。”因此,美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究學會成立是對美國非鎮靜劑睡眠醫學領域的研發,並肩負減少美國失眠者的責任。

研究會定位

美國(非鎮靜劑)醫學研究會定位在充分發揮專家優勢和科研優勢以及學術權威性,向社會各界,尤其是廣大臨床醫師推廣先進的睡眠相關技術和產品,構建企業與政府、臨床的橋樑和紐帶,面向社會開展臨床研究和評價,以及睡眠科學相關的信息調研服務,包括:睡眠相關產品和技術,科研成果的臨床試驗設計和臨床再評價工作,對研究成果進行人群使用的科學研究與評價;參與制定、修訂睡眠健康產業的國家標準和行業標準、企業標準的制定與修改工作,組織貫徹實施並進行監督;進行睡眠行業統計,收集分析、發布行業信息,並參與質量管理等。

研究會發展

(一)受政府高度重視,全民認知度高:
美國繼1996年第一次發表國家睡眠研究計畫外,美國(非鎮靜劑)醫學研究會在2003年再次發表120頁的國家研究計畫,指導睡眠研究的發展方向。
(二)組織機構健全:
2003年美國(非鎮靜劑)睡眠醫學研究會下設立了睡眠障礙研究中心,負責該領域的研究、教育、臨床事務及與其它相關部門關係的協調。分別於2003年和2005年制定了國家睡眠研究計畫。
(三)學術交流活躍:美國(非鎮靜劑)醫學研究會每年均召開睡眠年會, 2004年年會收到論文摘要達940篇。參加者達5000餘人。
(四)學術刊物種類及睡眠專著出版量增大:
隨著美國(非鎮靜劑)醫學研究會睡眠研究的深入及臨床醫學的進展,睡眠相關的著作大量出版。幾乎所有的綜合性學術刊物均發表大量的睡眠相關論文。
(五)多學科協作,睡眠醫學發展為獨立學科:美國(非鎮靜劑)醫學研究會經過二十多年的發展,臨床睡眠醫學逐漸成型,最終推動睡眠醫學發展為獨立的學科。

近10年研究成就

2000、2004年第14、18屆聯合專業睡眠學會(APSS)年會年度學術貢獻銀獎
2005年德國“首屆世界睡眠醫學聯合會”論文報告頭等獎
第16屆歐洲呼吸年會(The European Respiratory Society 16th Annual Congress)論文報告金獎
2006年11月應中國香港、日本、新加坡、韓國等國家和組織的邀請,成立專家團隊就“免疫與睡眠障礙發生機制”一題,做了環亞州學術報告演講。
2007年研究會發現人要獲得正常的睡眠,必須保持內分泌、新陳代謝、臟器內環境的“三項濕度平衡”,同年9月在此基礎上提出睡眠是需要管理的理論,稱為“美國2倍深睡眠體系”

研究學會人員與機構

馬克·馬霍瓦爾德,睡眠醫學教授,美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究會重要研究成員,睡眠醫學的開拓性人物。
阿隆·阿維丹,醫學教授,加利福尼亞大學洛杉磯分校睡眠紊亂中心副主任,美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究會的重要研究成員。
華裔女教授,齊愛華女士,美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究會的研究員。美國共和黨亞裔總部副主席。
波利·摩爾博士,美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究會的研究員,美國加州睡眠研究專家。

床頭建議

美國睡眠(非鎮靜劑)醫學研究會認為,首先努力制定一個標準的作息時間表,儘量保持規律的睡眠時間;確保臥室在夜間足夠暗、涼爽且安靜;床、枕頭、被子一定要舒適;有規律地鍛鍊身體,但睡前3小時內不要鍛鍊身體;睡前避免攝入咖啡因含量高的食物和飲料,避免飲酒;尼古丁會使人睡眠困難,因此吸菸的人最好戒菸。

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