簡介:
此道雜菜湯是十分出名的西班牙菜餚,材料豐富,味濃爽口,適宜夏天享用;並富含維生素A、B族、C、E及葉酸。
材料:
乾麵包1厚片,特純橄欖油6湯匙,紅葡萄酒醋4湯匙,鹽、黑胡椒適量,紅辣椒粉或西班牙辣椒粉(甜或辣)1湯匙,帶汁罐裝番茄塊600克,紅洋蔥1顆,大蒜4大瓣,大胡瓜(黃瓜)1根,中等大小紅、黃、青甜椒各1個,新鮮/乾紅辣椒或新鮮青辣椒1根,羅勒和/或薄荷葉6大片,冰水300毫升,冰塊12塊(按需要而定),點綴:,大蒜1瓣,橄欖油少許,用於做炸小麵包塊的麵包3厚片(不用亦可)
做法:
1.乾麵包去皮,放入食物調理機製成麵包屑。
2.橄欖油放入大的上菜碗裡,加醋、鹽攪打成柔滑的乳膠狀。加入辣椒粉和麵包屑,攪拌至完全混和並呈糊狀。
3.加入帶汁的番茄塊,拌勻待用。
4.洋蔥、大蒜、胡瓜削皮。甜椒、辣椒洗淨,對切去籽,再切成4塊。
5.用食物調理機粗切洋蔥和大蒜,放到麵包屑糊中。胡瓜、甜椒、辣椒等略切,加入湯內。
6.羅勒或薄荷葉洗淨瀝乾,撕成碎片,加入湯中拌和,加足量鹽、黑胡椒調味。其味應濃烈、爽口。
7.加入適量冰水拌勻,稀釋成濃湯。置一旁冷卻,或放入冰塊,立即上桌。
8.製作炸小麵包塊:煎鍋注入橄欖油少許,放入大蒜,中火加熱。厚麵包片切丁,入鍋翻煎至金黃色。丟棄大蒜,炸小麵包塊和湯一起上桌。