羊脛骨紅棗糯米粥

羊脛骨紅棗糯米粥，是一款家常美味菜，主要原料有羊骨300克等，這道菜營養豐富，湯鮮味美，滋補佳肴。

菜系及功效：氣血雙補食譜 老人食譜 補虛養身食譜 貧血食譜
口味：甜味 工藝：煮
羊脛骨紅棗糯米粥的製作材料：
主料：羊骨300克
輔料：棗（乾）20克,糯米100克
調料：赤砂糖50克
製作：
1. 將羊脛骨洗淨敲碎；
2. 糯米淘洗淨；
3. 糯米、羊脛骨、洗淨的紅棗一同放入砂鍋中，加適量清水煮粥；
4. 粥煮熟後加適量紅糖調味。
小帖士-健康提示：
1. 本品具有補脾養血、補腎益氣之功效；
2. 適於患盆血症的中老年患者食用。