羊肉炒雙耳

羊肉炒雙耳

羊肉炒雙耳屬於家常菜系,由羊肉、銀耳、木耳等材料製作而成。

基本資料

菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 補虛養身食譜 益智補腦食譜
口味:鹹鮮味 工藝:炒

製作材料

主料:羊肉(瘦)300克
輔料:銀耳(乾)15克,木耳(水發)15克
調料:料酒15克,鹽3克,味素2克,姜8克,大蒜(白皮)8克,澱粉(玉米)15克,胡椒粉1克,植物油60克
羊肉炒雙耳的特色:
肉片滑嫩,雙耳爽口。

製作過程

1. 銀耳、木耳洗淨撕成小塊;
2. 羊肉切薄片;
3. 羊肉用精鹽1克、胡椒粉1克、濕澱粉20克上薄漿;
4. 羊肉在油中滑炒至熟;
5. 烹入料酒,加姜、蒜末炒香,再下入銀耳、木耳略炒;
6. 加精鹽、雞湯、味素炒勻;
7. 用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,出勺裝盤。

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