準備材料
綠豆60克,銀耳15克,枸杞10克,冰糖1~2大匙
做法詳細介紹
1.綠豆洗淨,泡水2~3小時備用;
2.銀耳洗淨泡水1小時,撈出,再清洗一次,去除蒂頭,以刀剁成泥備用;
3.鍋中倒入1000毫升的水,放入綠豆和銀耳,以中火煮開,改小火熬煮約60分鐘。
4、出鍋前加入枸杞和冰糖。
5、如喜歡冷飲可放入冰櫃。
綠豆銀耳湯是一道甜品,主要材料有綠豆,銀耳等。
綠豆60克,銀耳15克,枸杞10克,冰糖1~2大匙
1.綠豆洗淨,泡水2~3小時備用;
2.銀耳洗淨泡水1小時,撈出,再清洗一次,去除蒂頭,以刀剁成泥備用;
3.鍋中倒入1000毫升的水,放入綠豆和銀耳,以中火煮開,改小火熬煮約60分鐘。
4、出鍋前加入枸杞和冰糖。
5、如喜歡冷飲可放入冰櫃。
綠豆,銀耳,枸杞,蜂蜜或者冰糖1.去皮綠豆一大把,先泡三小時左右,泡發的銀耳一朵,適量的水。 2.把泡好的綠豆和銀耳一同煮,大火開後轉小火,大約一小時即...
材料: 做法:銀耳又名白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。是一種極珍貴的食用菌和藥用菌。祖國醫學認為它有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱...
銀耳介紹 做法 菜品特色 營養價值 美容功效冰爽綠豆銀耳湯所屬一道美食,主要原料有綠豆、銀耳、枸杞,做法為去皮綠豆一大把,先泡三小時左右,泡發的銀耳一朵,適量的水;把泡好的綠豆和銀耳一同煮,大火開...
原料 做法 營養價值 小貼士用食品的下腳料做湯喝,就可以補充水分。 2.將銀耳用清水泡開、洗淨,放入湯內上鍋煮十分鐘,後加入蜂蜜再用微火煮五分鐘,即可停火。 三衣銀耳湯補充體液,防...
三衣銀耳湯補體液,夏季消暑飲品的一種做法。主要是冬瓜皮、西瓜皮、銀耳等。防止虛脫,清熱利濕,去暑降煩,還有利尿、預防尿路感染之功效。尤其是對老人、小孩和...
簡介 材料 做法片銀耳湯龍眼燕窩湯白果圓子羹玉竹豬瘦肉湯冬瓜白鴨湯羊髓羹竹菇湯冰糖黃精湯百合鯽魚湯百子銀耳湯補陰蛤蜊湯沃雪湯補髓湯腸耳海參湯龜肉羹沙參豬肺湯沙參...栗子肉湯潤肺銀耳湯海參銀耳湯海參冰糖羹麻雀銀耳湯雪羹湯銀耳肺羹銀燕湯銀耳...
內容介紹 作品目錄雞湯素燴鳳爪湯鳳爪冬瓜湯風爪蘿蔔湯鳳爪冬菇湯鳳爪花生湯雞舌銀耳湯雞胗湯雞雜...冬瓜湯麻雀銀耳湯三、海鮮類番茄鯽魚湯奶湯鯽魚鯽魚蘿蔔湯鯽魚豆腐湯鯽魚苦瓜湯...圓湯川湯魚圓三色魚丸湯雙丸湯魚頭湯清燉魚頭銀耳湯魚頭絲瓜湯醋椒頭尾湯魚頭...
作品目錄鼓湯蓯蓉鮮魚湯鮮蓮銀耳湯清湯燕窩鴿蛋絞股藍紅棗湯蜂王漿強精飲構汁滋補飲...冬瓜蘆筍扒冬瓜涼拌髮菜輕身散減肥芡實散竹蓀銀耳湯輕身粥冬瓜薏仁粥防己黃芪...湯綠豆冬瓜湯草菇萵筍湯鮮奶蘆筍湯青荷鰍魚湯蘿蔔鴨肫湯肉絲苦瓜湯防暑茶烏梅...