材料
綠豆芽300克,乾豆腐100克。
調料
色拉油25克,蔥薑末各3克,精鹽2克,五香粉2克,醬油3克,米醋5克,味素3克。
做法
1.將綠豆芽摘去根和葉,清洗乾淨裝入碗中待用。
2.將綠豆芽在滾水中焯一下,撈出,過凉,擠乾水分裝入盤中待用。
3.將乾豆腐清洗乾淨,切成絲,裝盤待用。
4.蔥姜切末,熱鍋放油,爆香蔥薑末,倒入綠豆芽,乾豆腐絲翻炒。
5.加入米醋,精鹽,醬油,五香粉炒拌均勻,最後加入味素調味,出鍋裝盤即可。
1.將綠豆芽摘去根和葉,清洗乾淨裝入碗中待用。 2.將綠豆芽在滾水中焯一下,撈出,過凉,擠乾水分裝入盤中待用。 3.將乾豆腐清洗乾淨,切成絲,裝盤待用。
綠豆芽300克,乾豆腐100克。
色拉油25克,蔥薑末各3克,精鹽2克,五香粉2克,醬油3克,米醋5克,味素3克。
1.將綠豆芽摘去根和葉,清洗乾淨裝入碗中待用。
2.將綠豆芽在滾水中焯一下,撈出,過凉,擠乾水分裝入盤中待用。
3.將乾豆腐清洗乾淨,切成絲,裝盤待用。
4.蔥姜切末,熱鍋放油,爆香蔥薑末,倒入綠豆芽,乾豆腐絲翻炒。
5.加入米醋,精鹽,醬油,五香粉炒拌均勻,最後加入味素調味,出鍋裝盤即可。
綠豆芽炒乾豆腐絲,原料有綠豆芽500克,乾豆腐100克,味道可口。
美食材料 美食做法炒綠豆芽鱔絲是一道菜品,主料是綠豆芽、 鱔魚、甜椒。
綠豆芽炒鱔絲是以綠豆芽、鱔魚為主料的一道菜。
原料: 做法:1,綠豆芽二兩。 2、切絲。 5、勾芡起鍋即成。
主料: 做法:涼拌綠豆芽是清熱去火的夏季冷盤,此菜做法簡單,用料簡單,但卻是清熱、去火、降燥、解毒、除濕的好菜,大家不妨經常做來吃吃。
家常做法 其他做法 豆芽偏方 營養價值綠豆芽,即綠豆的芽,為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所...
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原料 製法豆芽乾豆腐絲炒韭菜,是中國漢族傳統菜品之一。製作原料主要有綠豆芽、乾豆腐、韭菜等。
原料 做法綠豆芽營養豐富,是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發芽的過程中,維生素C增加很多,可達綠豆原含量的7倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。
簡介 食材 做法 食用指南 主要功效