製作
綠豆燉排骨2丶洗淨鍋上火，放入清水丶排骨丶薑片丶綠豆丶紅棗，大火燒開轉中火煲45分鐘調味即成。
健康提示
綠豆有豐富的球蛋白丶色氨酸丶鉀丶硫氨酸以及多種維生素和礦物質，有降血脂丶興奮神經丶除熱益氣丶增進食慾之功效。紅棗含糖類丶蛋白質以及多種維生素，可抑制腫瘤細胞生長和急慢性肝炎引起的轉氨酶升高，還具有養心安神之功效。
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原料： 方法： -
綠豆紅棗燉排骨
綠豆紅棗燉排骨是以紅棗、排骨等為主要食材製作的美食。
主料： 輔料： 調料： 製作： 提示： -
綠豆燉排骨煲
主料：排骨350克，紅棗50克，綠豆50克， 輔料：清水1200克。 調料：鹽5克，雞精3克，糖1克，姜10克1丶將排骨斬件汆水，紅棗洗淨，姜切片，綠豆洗淨待用。
材料: 做法: -
秘制紅棗綠豆燉排骨
"主料：排骨350克
材料 製作 -
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紅棗綠豆燉排骨是款私家菜，主料有排骨，紅棗，綠豆，綠豆有豐富的球蛋白丶色氨酸丶鉀丶硫氨酸以及多種維生素和礦物質，有降血脂丶興奮神經丶除熱益氣丶增進食慾之...
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紅棗綠豆燉排骨的製作材料： -
大白菜葉燉排骨
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所需食材 製作方法 食用須知 -
豆類
主要分類豆類豆類的品種很多，主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆等。根據...、高脂肪豆類。另一種豆類則以碳水化合物含量高為特徵，如綠豆、赤豆。烹飪時通...豌豆、扁豆、棉豆(金甲豆)，有時為圓柱形，如豇豆和綠豆，前者的莢果長可達...
主要分類 栽培要點 栽培技術 形態特徵 經濟價值
