食材
主料300g絲瓜 300g豆腐泡 50g紅辣椒 配料適量油 適量鹽 3g雞精 5g味級鮮
製作步驟
1、絲瓜去皮洗淨,切成滾刀塊
2、紅辣椒洗淨切塊
3、鍋中水開後加點鹽,倒入絲瓜焯水,絲瓜飄起撈出絲瓜,瀝乾水分
4、鍋中油熱後放入辣椒爆香一下
5、然後倒入豆腐泡
6、味級鮮鹽翻炒一會。
7、用大火炒2分鐘左右。最後加點雞精即可出鍋
小貼士
炒絲瓜最好不要用鐵或不鏽鋼的鏟子,那樣絲瓜容易變黑
木質的鏟子最好
主料300g絲瓜 2、紅辣椒洗淨切塊 5、然後倒入豆腐泡
主料300g絲瓜 300g豆腐泡 50g紅辣椒 配料適量油 適量鹽 3g雞精 5g味級鮮
1、絲瓜去皮洗淨,切成滾刀塊
2、紅辣椒洗淨切塊
3、鍋中水開後加點鹽,倒入絲瓜焯水,絲瓜飄起撈出絲瓜,瀝乾水分
4、鍋中油熱後放入辣椒爆香一下
5、然後倒入豆腐泡
6、味級鮮鹽翻炒一會。
7、用大火炒2分鐘左右。最後加點雞精即可出鍋
炒絲瓜最好不要用鐵或不鏽鋼的鏟子,那樣絲瓜容易變黑
木質的鏟子最好
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原料: 做法: 花樣:適量、鹽 適量、料酒 適量、蔥
材料 做法豆腐/川府一品豆腐147 洋蔥炒豆腐/熗炒神仙豆腐/絲瓜炒豆腐...荷蘭豆064 蝦乾甜蜜豆/荷蘭豆炒肉片/荷蘭豆炒豆腐065 山藥爆...百合/荷蘭豆炒臘肉豌 豆070 豌豆炒牛肉/豌豆拌豆腐丁...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄