絲瓜木耳燜生魚

絲瓜木耳燜生魚是以生魚和絲瓜為主材的食物。

材料:

用料原材料:絲瓜80克,木耳50克,生魚300克,姜塊10克,清湯800克,色拉油800克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

1、將生魚宰殺斬塊,木耳汆水,絲瓜切條,姜切片待用。
2、淨鍋上火,放油,將魚炸至金黃色撈出控油。
3、淨鍋上火,放入清湯、薑片、木耳、絲瓜、生魚,大火燒開轉小火燉30分鐘調味即成。

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