主料
絲瓜480克,豬肉(肥瘦)240克,冬粉100克,榨菜40克
調料
鹽2克
做法
1. 絲瓜去角邊,洗淨切件。瘦肉洗淨切片。榨菜稍浸切片。冬粉浸軟。
2. 先將8碗清水注入煲內,然後將瘦肉放入煲內。湯燒開一會,將絲瓜、榨菜和冬粉投入煲內再煮15分鐘,加鹽調味便可。
健康提示
清熱通絡、涼血解毒、減肥瘦身
絲瓜冬粉榨菜肉片湯的主料有 絲瓜480克,豬肉(肥瘦)240克,冬粉100克,榨菜40克。絲瓜去角邊,洗淨切件。瘦肉洗淨切片。榨菜稍浸切片。冬粉浸軟。先將8碗清水注入煲內,然後將瘦肉放入煲內。湯燒開一會,將絲瓜、榨菜和冬粉投入煲內再煮15分鐘,加鹽調味便可。
絲瓜480克,豬肉(肥瘦)240克,冬粉100克,榨菜40克
鹽2克
1. 絲瓜去角邊,洗淨切件。瘦肉洗淨切片。榨菜稍浸切片。冬粉浸軟。
2. 先將8碗清水注入煲內,然後將瘦肉放入煲內。湯燒開一會,將絲瓜、榨菜和冬粉投入煲內再煮15分鐘,加鹽調味便可。
清熱通絡、涼血解毒、減肥瘦身
絲瓜榨菜冬粉肉片湯菜譜由絲瓜、豬肉、冬粉、榨菜等食材製作而成。
簡介 製作材料 做法 健康提示 營養分析《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
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內容介紹 作品目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄深圳市金牌文化發展有限公司主編,南海出版社出版的《中國飲食營養第一湯》有營養師專業的分析、專家權威的鑑定,讓你喝得營養、喝得健康! 本書圖文並茂、通俗易...
內容 目錄《家常煲湯500例》是2007年化學工業出版社出版的圖書,作者是劉振宏、雙福。本書主要介紹了500種時尚、健康、實用的家庭湯譜。
內容簡介 作品目錄蟹肉豆腐湯 絲瓜豆腐湯 豆腐魚頭湯
圖書信息 內容簡介 目錄《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄