紹子青豆

紹子青豆

紹子青豆是一道美食,是由豌豆500克 豬肉(瘦)200克 鹽8克,味素7克,料酒15克等食材製作而成。有防癌抗癌功效。

菜系及功效:私家菜便秘食譜青少年食譜防癌抗癌食譜貧血食譜口味:家常味工藝:生炒 

 紹子青豆的製作材料:主料:豌豆500克輔料:豬肉(瘦)200克調料:鹽8克,味素7克,料酒15克,醬油30克,澱粉(豌豆)10克,白砂糖50克,豆瓣醬25克,大蔥15克,姜15克,花生油30克紹子青豆的特色:鮮嫩清香,甜辣鹹鮮。

製作:1.將豌豆粒洗淨,放入開水中燙一下,撈出過冷備用。2.蔥、姜切成象眼塊;肥瘦豬肉剁成豌豆大小的粒。3.鍋內放入花生油燒熱,下入蔥姜煸出香味,下入豬肉煸炒,下入豆瓣醬、醬油、味素、鹽、糖、料酒、雞湯燒開,再放入燙好的豌豆,邊炒邊勾芡,淋點明油即成。

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