基本信息
口味:香草主料:海魚
工藝:煎
時間:10分鐘
食材明細
主料: 海魚2條
配料: 紫蘇適量 姜適量 蒜適量 蔥段適量
輔料: 橄欖油適量 生抽適量 白糖適量 胡椒粉適量
製作步驟
1. 燒熱雙面鍋倒入少許橄欖油,將醃過後海魚放入。
2. 煎好一面反轉煎另一面。
3. 將姜蒜放入一起煎。
4. 再放入紫蘇。
5. 加入少許生抽、白糖、胡椒粉以及少許清水。
6. 略燜片刻。
7. 加入蔥段攪拌均勻即可熄火上碟。
胡椒粉適量1. 2. 7.
主料: 海魚2條
配料: 紫蘇適量 姜適量 蒜適量 蔥段適量
輔料: 橄欖油適量 生抽適量 白糖適量 胡椒粉適量
1. 燒熱雙面鍋倒入少許橄欖油,將醃過後海魚放入。
2. 煎好一面反轉煎另一面。
3. 將姜蒜放入一起煎。
4. 再放入紫蘇。
5. 加入少許生抽、白糖、胡椒粉以及少許清水。
6. 略燜片刻。
7. 加入蔥段攪拌均勻即可熄火上碟。
紫蘇鯽魚湯是用鯽魚250g,豆腐150g, 鮮紫蘇8g,姜5g,蔥白3g,料酒5ml,油適量,鹽2g,香油2滴,香菜5g做成的一道菜。
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