做法一
食材準備
1條長茄子1個紅椒
1個青椒
4顆大蒜瓣
0.25小匙細鹽
1大匙生抽
1茶匙砂糖
0.5茶匙雞精
製作方法
1、茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘。這樣即省油,又不會讓茄子變色
2、浸好的茄子瀝乾水,放入鍋內轉小火煸炒
3、加蓋燜煮,途中要常常翻動以免糊底
4、放入青紅椒,大蒜,及調料A炒到青紅椒斷生即可
做法二
食材準備
長茄子適量、大蒜1/2頭、紅椒3小根、醬油50克、米醋5克、黃豆醬1小勺、玉米澱粉適量、糖少許、鹽適量、食用油適量、羅勒葉少許。
製作方法
1.茄子切滾刀塊。加鹽抓均勻醃一會兒,茄子會出稍稍出水,利於後面粘粉,這是個小竅門。
2.大蒜拍破,紅椒切塊。
3.取醬油約10克。
4.取米醋約5克。
5.取黃豆醬一小勺,這裡不用太多,稍稍有醬味兒即可。
6.醃出水的茄子加上玉米澱粉。我用地烤盤,面積大,比較好操作。
7.拌均勻,讓茄塊均勻的粘在澱粉。
8.油鍋燒熱,我喜歡用小鍋炸食物,可以少用油,將茄塊下鍋炸至微黃。油溫要高些,下鍋就可以定型的程度。
9.炸好的茄塊。
10.烤盤用會有多出來的澱粉,加上水就是澱粉水,這裡可以再加上些澱粉調整濃度。
11.起鍋倒油,炒香紅椒和大蒜。
12.加上調料。
13.炒香後倒上澱粉水,澱粉水中可以加小量糖。煮成濃芡汁。
14.準備好蒜和羅葉。
15.然後倒入茄塊。翻均勻。
16.然後加上羅勒。
17.關火,拌均勻就好了。
18.裝盤即可。
烹飪技巧
1、茄子稍醃後比較容易掛粉;
2、因為加了鹽,又用了醬油和黃豆醬,不用再加鹽了;
3、炸茄塊時油溫要高些,下鍋就能定型,避免掉太多的粉;
4、配料可以用紅椒青椒蒜苗香菜等搭配。