材料
主料:毛豆500克,青椒120克
輔料:醃芥菜頭50克
調料:色拉油30克,醬油15克,白砂糖5克,黃酒5克,豆瓣醬3克,香油3克
製作
1. 毛豆燙熟後,由豆莢中取出毛豆;
2. 青椒去籽切成丁狀;
3. 鹽漬大頭菜切細;
4. 把色拉油倒入鍋中加熱,用大火快炒以上所有材料,用適量的醬油、砂糖、紹酒、豆瓣醬調味;
5. 待青椒等炒熟後,即滴上香麻油盛盤食用。
素炒毛豆 是由毛豆500克,青椒120克:醃芥菜頭50克:色拉油30克,醬油15克,白砂糖5克,黃酒5克,豆瓣醬3克,香油3克等材料製作的食物
主料:毛豆500克,青椒120克
輔料:醃芥菜頭50克
調料:色拉油30克,醬油15克,白砂糖5克,黃酒5克,豆瓣醬3克,香油3克
1. 毛豆燙熟後,由豆莢中取出毛豆;
2. 青椒去籽切成丁狀;
3. 鹽漬大頭菜切細;
4. 把色拉油倒入鍋中加熱,用大火快炒以上所有材料,用適量的醬油、砂糖、紹酒、豆瓣醬調味;
5. 待青椒等炒熟後,即滴上香麻油盛盤食用。
毛豆、黑木耳、胡蘿蔔、青尖椒(紅椒會更好)。 毛豆素炒三蔬1、鍋內下橄欖油,毛豆入內爆炒後轉中小火像煎魚一樣,直到外皮變得有稍許焦黃色;;(這樣比加水煮...
原料: 做法:絲瓜炒毛豆是江南一帶的漢族傳統名菜,屬於江浙菜。把絲瓜刨去外皮切成條,浸入加了檸檬汁的清水中,防止絲瓜遇熱變色;毛豆剝殼,黑木耳泡開洗淨撕成小塊;熱鍋入...
做法一 做法二 營養價值8.新鮮的毛豆,在醫療上,也有許多用途,與成熟後的黃豆,不相上下。 【毛豆補脾胃的作用】毛豆,是一種深受人們喜愛的食物。 8、將毛豆洗乾淨,放到水中,加...
黑木耳毛豆製作方法,黑木耳洗淨,去蒂,瀝淨水。嫩毛豆洗淨,下沸水鍋略焯,撈出用冷水過涼,瀝水。湯鍋上旺火,放油燒熱,下毛豆、黑木耳煸炒片刻,加素鮮湯燒沸...
原料 製法 特點"高血壓食譜 貧血食譜 工藝:生炒主料:青椒75克
製作材料 特色 製作方法麻辣肉丁毛豆,屬於豆類菜譜,做法簡單易學,葷素搭配合理,營養價值豐富。
麻辣肉丁毛豆 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 麻辣肉丁毛豆所含營養素響鈴毛豆是一道美食,材料:豆腐衣、毛豆、枸杞子;調味料:植物油、鹽、糖、素易鮮、六月鮮醬油、五香粉;烹飪方法1、毛豆剝好,洗淨;豆腐衣加調味料做成豆卷,...
烹飪材料 烹飪方法《家常蔬、素菜餚500種》是1997年北京出版社出版的圖書,作者是巫德華。
內容簡介 目錄