材料:
素火腿2條,青蘆筍3支,蕃茄1/2個,四季豆10根,紅蘿蔔片適量,蜂蜜芥末醬2大匙,鹽適量,橄欖油2大匙
做法:
(1)將青菜洗淨分別切好備用。
(2)將鍋加入水煮沸,加入少許鹽,放入四季豆,青蘆筍、紅蘿蔔,川燙至熟後撈起,涼後備用。
(3)將平底鍋預熱,放入橄欖油,再放入素火腿,煎至微黃色,即可盛起切片備用。
(4)取一圓盤,先排入蕃茄片,再放入四季豆,依序放上素火腿、紅蘿蔔片後,再淋上醬汁即成。
(2)將鍋加入水煮沸,加入少許鹽,放入四季豆,青蘆筍、紅蘿蔔,川燙至熟後撈起,涼後備用。 (3)將平底鍋預熱,放入橄欖油,再放入素火腿,煎至微黃色,即可盛起切片備用。 (4)取一圓盤,先排入蕃茄片,再放入四季豆,依序放上素火腿、紅蘿蔔片後,再淋上醬汁即成。
素火腿2條,青蘆筍3支,蕃茄1/2個,四季豆10根,紅蘿蔔片適量,蜂蜜芥末醬2大匙,鹽適量,橄欖油2大匙
(1)將青菜洗淨分別切好備用。
(2)將鍋加入水煮沸,加入少許鹽,放入四季豆,青蘆筍、紅蘿蔔,川燙至熟後撈起,涼後備用。
(3)將平底鍋預熱,放入橄欖油,再放入素火腿,煎至微黃色,即可盛起切片備用。
(4)取一圓盤,先排入蕃茄片,再放入四季豆,依序放上素火腿、紅蘿蔔片後,再淋上醬汁即成。
紫菜素火腿卷是一道十分美味的料理,其主材料為紫菜、素火腿、生菜、芝麻等。
材料 作法 營養價值素火腿炒米飯是一款美味食譜,主要食材有生菜、玉米粒、胡蘿蔔、白飯等,營養美味又簡便易做。
主料:紫菜兩張,素火腿50克,生菜20克,芝麻5克,糖,黃瓜20克,蘆筍20克,沙拉20克,調味料3克。 火腿稍微用油炸,生菜洗菜,蘆筍用開水燙過、黃瓜...
材料: 做法:素麵沙拉(素�サラダ,Sōmen sarada)是一種以日式素麵為主料的沙拉,基本上由三個主要部分組成:麵條、醋與醬油、配菜。 素麵沙拉中的裝飾則體現了...
台式涼麵 五味涼麵 辣味涼麵
圖書信息 作者簡介 內容簡介 媒體評論 目錄沙拉蛋皮煎餅主要製作原材料有麵粉適量、雞蛋1個、冷水適量、半個土豆切丁、1小塊火腿切丁、小半根胡蘿蔔切丁、沙拉醬適量、鹽少許、白鬍椒粉少許等,製作簡單易...
,不但吃得飽也能吃得巧。作品目錄作者序家常涼麵涼麵沙拉花樣多涼麵醬汁介紹雞絲涼麵素火腿涼麵韓式泡菜涼麵台式涼麵沙茶火腿涼麵五味涼麵面醬肉絲涼麵小...擦汗。而意式涼麵則是以搭配沙拉、小菜為前提,因此醬汁偏向酸酸甜甜的味道...
內容介紹 作品目錄2.熱一油鍋,倒入2大匙油燒熱後爆香薑末、香菇絲,再加入高湯、筍絲一起用大火煮開。 3.作法2鍋中放入作法1的木耳絲、素火腿絲、枸杞、鹽、香菇精、胡椒粉...
材料: 做法:《家常蔬、素菜餚500種》是1997年北京出版社出版的圖書,作者是巫德華。
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