排骨400g,蘋果醬,紅酒,鹽,冰糖
做法:
1、排骨剁2.5厘米左右的塊,加紅酒,果醬,少許鹽抹勻醃製5小時,瀝乾水分
2、鍋內放油,大火燒油至滾開,放入排骨中小火炸2分鐘,撈出,油熱再次放入排骨炸一分鐘撈出
3、鍋內留少許底油加冰糖,醃製排骨的湯底,慢火燒至冰糖融化,放入排骨蓋蓋燜兩分鐘,收汁出鍋
特色:
做法簡單,排骨的高鈣和其他搭配起來,便可做成了一道營養豐富的菜餚。
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