菜譜名稱
紅豆枇杷燉花膠
烹製材料
枇杷果4個,花膠150克,雞腳6隻,紅豆小半碗,豬腱300克,姜3片,水6碗,鹽適量。
烹製工藝
1、花膠洗淨,水將沸時放入汆燙10分鐘,撈起用水沖淨待用;
2、豬腱洗淨切大塊;雞腳洗淨,去黃衣(包住趾甲的一層軟皮),和豬腱一起汆水撈起;
3、枇杷果洗淨去皮去核;
4、紅豆洗淨,用溫水稍浸泡;
5、煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味食用。
菜品功效
潤肺養顏,滋補肝腎。適用於女士經痛、經血不止。
廚師貼士
1、自食煲湯或燉湯的花膠可買小隻的黃花魚花膠,價格實惠,性價比高。烹調時無需長時間的發制,用蝦眼水(將沸的水)汆燙變軟身即可烹製。
2、去掉雞腳的黃衣後不要斬去雞腳的趾甲,保留趾甲有助防止雞油滲出。