枇杷紅豆燉花膠

材料:

枇杷果:4個、花膠:150克 (中小身材3隻)雞腳:6隻、紅豆:小半碗、豬腱:300克、姜:3片、水:6碗

做法:

1. 花膠洗淨,水將沸時放入汆燙10分鐘,撈起用水沖淨待用;
2. 豬腱洗淨切大塊;雞腳洗淨,去黃衣(包住趾甲的一層軟皮),和豬腱一起汆水撈起;
3. 枇杷果洗淨去皮去核;
4. 紅豆洗淨,用溫水稍浸泡;
5. 煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味食用。

功效:

潤肺養顏,滋補肝腎。適用於女士經痛、經血不止。

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