紅菇燉雞

紅菇燉雞

紅菇含蛋白質、碳水化台物、礦物質、維生素等營養成分,有補虛養血的功效。母雞肉每百克含蛋白質23.3 克,脂肪1.2 克,還含有礦物質、維生素。具溫中、益氣、補虛的功效。兩者組成此菜,可為人體提供豐富的營養成分,具有補虛養血的功效。用於治療貧血、咳喘、血虛頭暈、病後產後體虛等病症。健康人常食之,強健身體。

製作原料

1. 主料:鮮紅菇500 克,母雞1 只(約重1500 克)。

製作方法

1. 將雞宰殺,去毛、內臟、腳爪,下沸水鍋焯一下,撈出洗淨。紅菇去雜洗淨,撕片。

2. 鍋內放光雞和適量水,武火燒沸,撇去浮沫,加入料酒、精鹽,味素、白糖、蔥姜、紅菇,用文火燉至雞肉熟爛,出鍋即成。

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