用料
材料 | 用量 |
去骨的鮪魚 | 半條 |
土豆 | 一個 |
胡蘿蔔 | 兩根 |
姜 | 適量 |
蒜 | 兩半 |
蔥 | 一根 |
乾辣椒 | 五個(吃辣再放) |
老抽 | |
豆瓣醬 | |
紹酒 | |
八角 | 三個 |
桂皮 | 一根(或半根)(根據個人情況) |
油 | |
冰糖(白糖也行) |
做法
1. 先把魚肉用切好的姜和紹酒醃製大概十分鐘左右,去掉魚腥味。然後把其他所有的材料先洗好,切好備用。 | |
2. 燒一鍋開水,然後把魚肉稍微焯一下水,感覺要熟了取出備用。 | |
3. 先把鍋燒熱,倒入適量的油(注意,這裡的油需要多用一點,因為鮪魚的肉不像五花肉那樣有油脂,所以為了能過燒出香香的紅燒味,需要加入多一點的油)。然後下姜蒜炒香把處理好的魚肉下鍋炒熟,接著加入胡蘿蔔和土豆翻炒,在此過程中加入兩大勺的老抽和紹酒上色翻炒。 | |
4. 上好色後加入開水,加水只要加到鍋的一半多就好,不需要蓋過肉。然後加入蔥,桂皮,八角,乾辣椒,鹽和冰糖。蓋上鍋蓋小火煮30分鐘左右。此期間注意需要調一下味。這就可以按自己的口味咯(可甜一些,或是鹹一點,或辣一點,個人喜愛口味不同,自己調試) | |
5. 30分鐘後,湯還有,如果喜歡帶抽的湯的可以到此上桌;如果喜歡乾一些需要收汁的話,可以揭開鍋蓋繼續翻煮!到收汁的時候要特別注意別過了就糊了~ | |
6. 之後就上桌咯,美食開動~~ |