嫩茄子750克,辣椒油2湯匙,醬油半茶匙,香油1茶匙,糖半茶匙,蔥末1湯匙或適量,鹽、味素各適量。
製法: (1)將茄子洗淨削皮,切成塊,放入蒸鍋蒸大約15分鐘,擠淨水分用勺搗成泥,放盤中待用。
(2)將辣椒油、醬油、香油、糖、鹽和味素放入碗中調勻,澆在茄子上,拌勻即可。
特點: 味道鮮美,口感潤滑,是四季皆宜的滋補佳品。
相關詞條
-
紅油茄泥
紅油茄泥材料嫩茄子750克,辣椒油2湯匙,醬油半茶匙,香油1茶匙,糖半茶匙,蔥末1湯匙或適量,鹽、味素各適量。這是一道較油膩的食品,應注意分量的適當,也...
原料 製作過程 -
紅扒茄條
紅扒茄條是素食菜譜之一,以茄子為製作主料,紅扒茄條的烹飪技巧以扒菜為主,口味屬於家常味。紅扒茄條的特色:菜形整,色澤紅亮,軟嫩鹹香,口味綿長。
基本資料 烹飪方法 營養分析 適合人群 食療作用 -
紅油孜然拌茄柳
長茄子、尖椒、胡蘿蔔、洋蔥、蒜瓣、香菜、辣椒油、鹽、糖、雞粉、香油、孜然粉。 在涼炸好的茄條的同時,來做配料:胡蘿蔔、洋蔥、尖椒切成絲,香菜切斷,蒜瓣做...
原料 做法 -
茄紅素
番茄紅素(lycopene)是一種天然的紅色開鏈烴類胡蘿蔔素,純品為針狀深紅色晶體,其化學結構是11個共軛雙鍵和2個非共軛雙鍵組成的直鏈型碳氫化合物 。...
來源 特性 生理功能 套用 -
茄瓜[茄科茄屬植物]
茄瓜,又名人參果,香瓜茄,亦可稱作仙果、香艷梨、艷果。茄瓜果實形狀多似心臟形和橢圓形,成熟時果皮呈金黃色,有的帶有紫色條紋,有淡雅的清香,果肉清爽多汁,...
形態特徵 生長環境 主要價值 繁殖方法 栽培技術 -
紅油雞肉茄條
食材 主料雞胸200g長茄子200g配料油鹽豆瓣醬澱粉料酒黑胡椒蔥姜耗時 準備時間半小時-1小時製作時間10-20分鐘紅油雞肉茄條做法1 雞胸肉切均勻...
-
茄紅雞丁茄丁面
茄紅雞丁茄丁面,美食,主要原料有醬料、雞腿、豆瓣醬、茄子、香菇、香椿。
原料: 做法: -
茄紅茄丁雞丁面
茄紅茄丁雞丁面,美食,材料為醬料、雞腿、豆瓣醬、茄子、香菇、香椿。
原料: 做法: