主料:
糯米(紫)80克 糯米80克
輔料:
薏米30克 棗(乾)20克 桂圓肉20克
調料:
赤砂糖20克
方法:
1. 將薏仁、紫米、糯米淘洗乾淨,分別浸泡一二個小時;
2. 紅棗去核,洗淨,切成四瓣;
3. 鍋內注入約1500毫升冷水,放入薏仁、紫米、糯米,用旺火煮沸;4. 然後改用小火慢慢煮;
5. 見鍋內米粒開花時,加入紅棗、桂圓肉、紅糖,繼續煮至米爛粥熟,即可盛起食用。
糯米(紫)80克 糯米80克薏米30克 桂圓肉20克赤砂糖20克1.將薏仁、紫米、糯米淘洗乾淨,分別浸泡一二個小時;
糯米(紫)80克 糯米80克
薏米30克 棗(乾)20克 桂圓肉20克
赤砂糖20克
1. 將薏仁、紫米、糯米淘洗乾淨,分別浸泡一二個小時;
2. 紅棗去核,洗淨,切成四瓣;
3. 鍋內注入約1500毫升冷水,放入薏仁、紫米、糯米,用旺火煮沸;4. 然後改用小火慢慢煮;
5. 見鍋內米粒開花時,加入紅棗、桂圓肉、紅糖,繼續煮至米爛粥熟,即可盛起食用。
材料:糯米大半米罐,紅棗4-5個,桂圓肉5-6粒,苡米1撮、苕實1撮、蓮子6-10半邊。 一、蓮子泡一夜,紅棗洗淨開邊去核,洗淨糯米、苡米、苕實; 三、...
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圖書信息 圖書目錄米粥 安胎魚粥 芡實米粥 雞內金粉粥 羊腰羹面 紅棗益脾糕 4.豆類 豆類... 豆類食物的保健配餐 蠶豆米粥 蘋果豆腐 鳳梨豆腐 紅棗豆腐 松子豆腐...葉茶 當歸烏梅茶 紅棗綠茶 三葉茶 玉米須茶 三味玉米須茶 山楂銀菊茶...
圖書信息 圖書目錄枸杞豬腎粥 紅棗桂圓糯米粥 桂枝人參粥 鱖魚粳米粥...柳豆腐粥 小米黃豆粥 薤白粥 羊奶紅棗粥 薏米粥... 小麥紅棗桂圓粥 杏仁粥 雪梨青瓜粥 鴉膽山藥粥 燕窩粥...
圖書信息 內容簡介 目錄綠豆粥海帶綠豆粥綠豆海帶薏米粥二豆飲三豆飲光明湯紅棗綠豆湯清涼飲綠豆南瓜湯...花糕盆糕八寶糕蜜糕百果年糕棗糕三仙糕白雪糕紅棗粽子百果糯米餅糯米藕麻糍...湯麵番茄湯麵冬瓜蛋花湯麵羊肉爛糊面牛肉麵桂圓長壽麵炸醬麵打滷面三絲拌麵...
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