早年經歷
來自大曼徹斯特區斯托克港的約什·哈羅普擁有純正的曼聯血統，他的父母曾經都是跟隨紅魔征戰主客場的鐵桿球迷。受父母影響，哈羅普從小就是曼聯的擁躉。
曼聯青訓生涯2012年，約什·哈羅普正式加入曼聯的青訓營。2014年6月1日，哈羅普從曼聯U-18隊升到了曼聯U-23隊。在2014-17年間，哈羅普先後代表曼聯U-21隊和U-23隊參加了青年歐冠聯賽、預備隊聯賽、英超U21超級聯賽等多項賽事。
2016-17賽季，哈羅普在英超U21超級聯賽中出場21次，貢獻8球2助攻。而在2016-17賽季曼聯U-23隊的賽季收官戰上，身披紅魔7號戰袍的U23核心約什·哈羅普表現出眾，在球隊人員不整的情況下，哈羅普一人挑起大梁，上演帽子戲法，幫助球隊戰勝托特納姆熱刺U-23隊，他也給現場觀戰的曼聯主帥穆里尼奧留下了深刻的印象。
2017年5月7日，曼聯官方公布的預備隊賽季最佳球員候選名單里，約什·哈羅普與圖安澤貝、米切爾三人入圍。
運動生涯
俱樂部生涯
曼聯
台北時間2017年5月21日，2016-17賽季英超聯賽第38輪收官戰，在曼聯主場迎戰水晶宮的比賽中，約什·哈羅普迎來了自己在紅魔的處子秀。第15分鐘，哈羅普左路得到博格巴的分球後，內切突破，晃開利物浦舊將馬丁·凱利，右腳射出一記角度刁鑽的弧線球，攻破了水晶宮門將亨尼西的十指關，打入自己在曼聯的處子球。哈羅普也恰好成為了曼聯隊史上第100名為球隊在英超聯賽中攻入進球的球員。這場比賽，輪換了多名年輕球員的曼聯在主場以2-0的比分擊敗了來訪的水晶宮隊。
曼聯生涯普雷斯頓
2017年6月23日，曼聯足球俱樂部官方確認，英格蘭中場約什·哈羅普在契約到期後離隊。恢復自由身的哈羅普將加盟英冠的普雷斯頓足球俱樂部。
國家隊生涯
國家隊生涯2014年11月12日，約什·哈羅普在對陣加拿大U-20隊的比賽中代表英格蘭U-20隊第一次首發。迄今，哈羅普已經代表英格蘭U-20國家隊出戰3場。
生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2016/17 | 曼聯 | 46 | 1 | 1 | 英格蘭 | 1 | 6 |
（數據截止：2017年5月22日）
獲獎記錄
2014-15賽季 英超U21超級聯賽冠軍
2015-16賽季 英超U21超級聯賽冠軍
參加比賽
| 比賽日期 | 比賽性質 | 代表球隊 | 對手球隊 | 主客場 | 比分 | 勝負 | 狀態 | 出場時間 | 進球 | 助攻 | 得牌 | 詳情 |
| 2018-04-21 | 英冠 | 普雷斯頓 | 諾維奇 | 0:0 | 替補 | 38 | - | - | ||||
| 2018-04-14 | 英冠 | 普雷斯頓 | 女王公園 | 2:1 | 替補 | 28 | - | - | ||||
| 2018-04-11 | 英冠 | 普雷斯頓 | 利茲聯 | 3:1 | 替補 | 24 | - | - | ||||
| 2018-04-07 | 英冠 | 普雷斯頓 | 雷丁 | 0:1 | 替補 | 12 | - | - | ||||
| 2018-03-31 | 英冠 | 普雷斯頓 | 謝周三 | 1:4 | 替補 | 13 | - | - | ||||
| 2018-03-17 | 英冠 | 普雷斯頓 | 桑德蘭 | 2:0 | 替補 | 5 | - | - | ||||
| 2018-03-10 | 英冠 | 普雷斯頓 | 富勒姆 | 1:2 | 替補 | 8 | - | - | ||||
| 2018-03-03 | 英冠 | 普雷斯頓 | 博爾頓 | 3:1 | 替補 | 22 | - | - | ||||
| 2018-02-24 | 英冠 | 普雷斯頓 | 伊普斯威奇 | 0:1 | 替補 | 53 | - | - | ||||
| 2018-02-17 | 英冠 | 普雷斯頓 | 狼 | 1:1 | 替補 | 3 | - | - | ||||
| 2018-02-03 | 英冠 | 普雷斯頓 | 赫爾城 | 2:1 | 替補 | 15 | - | - | ||||
| 2018-01-20 | 英冠 | 普雷斯頓 | 伯明罕 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-01-13 | 英冠 | 普雷斯頓 | 米爾沃爾 | 1:1 | 首發 | 70 | - | - | ||||
| 2018-01-06 | 足總杯 | 普雷斯頓 | 海威科姆 | 5:1 | 首發 | 90 | 2 | - | ||||
| 2018-01-01 | 英冠 | 普雷斯頓 | 米德爾斯堡 | 2:3 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-12-31 | 英冠 | 普雷斯頓 | 加的夫城 | 1:0 | 替補 | 23 | - | - | ||||
| 2017-12-26 | 英冠 | 普雷斯頓 | 巴恩斯利 | 0:0 | 替補 | 31 | - | - | ||||
| 2017-12-23 | 英冠 | 普雷斯頓 | 諾丁漢森林 | 1:1 | 替補 | 29 | - | - | ||||
| 2017-12-16 | 英冠 | 普雷斯頓 | 謝菲爾德聯 | 1:0 | 替補 | 14 | - | - | ||||
| 2017-12-09 | 英冠 | 普雷斯頓 | 伯頓不列顛 | 2:1 | 替補 | 29 | - | - | ||||
| 2017-12-02 | 英冠 | 普雷斯頓 | 女王公園 | 1:0 | 替補 | 45 | - | - | ||||
| 2017-11-25 | 英冠 | 普雷斯頓 | 諾維奇 | 1:1 | 替補 | 10 | - | - | ||||
| 2017-11-19 | 英冠 | 普雷斯頓 | 博爾頓 | 0:0 | 替補 | 9 | - | - |
